雖然宮縮是每一個孕婦在臨產時都要經歷的，但是很多第一次生產的女性，卻並不知道宮縮是什麼感覺，在出現宮縮時也無從分辨。下面就爲大家講講宮縮是什麼感覺。
宮縮是什麼感覺
宮縮的感覺根據類型不同而有所區別。分別表現在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。真正的宮縮開始時，疼痛一般出現在準媽媽的腹部，也有人會出現在腰部，疼痛程度不一，因人而異。當出現的是輕微疼痛，這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同；而隨着時間的推移，疼痛感覺會慢慢加強，間隔縮短，疼痛時間延長。經過一段時間後，宮縮會來得比較猛烈，疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。
宮縮是什麼引起的
1.不當的性生活
在懷孕期間建議還是要避免同房的，雖然在孕晚期可以同房的，但是爲了安全起見，還是不要有同房的行爲。同房會有很大的危險，而且不當的性生活，或者沒有掌握正確的姿勢也會導致孕婦出現宮縮的反應的。
2.彎腰
在做家務的途中，彎腰這個動作很容易出現，雖然彎彎腰看似並沒有什麼，長時間彎腰，會讓胎兒處於懸空的狀態，他們如果感到不舒服，因此而導致宮縮，很可能會早產。
3.情緒起伏大
孕媽在孕期情緒起伏大、緊張的時候，自身會分泌大量激素，且孕媽一緊張，子宮就會收縮，如若經常這樣讓寶寶有壓迫感，嚴重的可能導致寶寶缺氧。
4.蹲下
有些孕婦在懷孕的時候還要堅持做家務，有時候看到家裏面髒了亂了，或者地上掉了什麼東西都會不由自主地蹲下去撿或者收拾收拾，但是孕婦這個動作儘量要避免，在即將分娩的最後一個月蹲下這個動作其實是非常危險的，很可能會擠到胎兒引起宮縮。
看完上文的介紹後，相信大家對宮縮是什麼感覺已經有了自己的認識了，此外還介紹了宮縮是什麼引起的，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
