腳麻可能是因爲長時間保持一個姿勢，局部受到壓迫從而影響血液循環，引起腳麻的情況；腳麻也可能與血糖偏高有關，長期血糖控制不好會損傷末梢神經，缺血從而出現腳麻的情況，需要先治療控制血糖後，腳麻的情況纔會有所緩解；也可能與腰椎健康有關，存在腰椎間盤突出的患者，也可以引起腳麻及雙腿發麻的情況。
腳麻是什麼原因
腳麻症狀在日常生活中比較常見，這種症狀的本身其實是屬於感覺神經異常，也就是各種原因引起神經壓迫受損等情況，都可能會出現腳麻的症狀，總結起來有以下幾個方面：
1、各種原因引起的下肢和腳部血液循環迴流不暢，很容易出現腳麻的症狀，比如蹲着太久。
2、長期血糖高的人也是容易出現腳麻情況，比如糖尿病患者或者嚴重的凍傷患者，造成腳部神經發生病變時，也可引起腳部的麻木，隨着病情的加重甚至會可能發生局部壞死的情況。
3、梨狀肌綜合徵、腰間盤突出、腰椎管狹窄、腓總神經受壓等疾病，都會造成相應的神經根受壓情況，也會出現腳部麻木的情況。
4、最後，外傷引起的神經受損也是可引起腳部的麻木，甚至功能障礙的。
腳麻了怎麼快速恢復
腳麻要想恢復還是要根據病因來決定，如下：
如果單獨由局部的軟組織，比如糖尿病、末梢神經炎引起的，就應該根據疾病的病因進行治療，控制好血糖以及營養神經的治療等，可以改善腳麻的情況。
如果是因爲長期保持一個姿勢引起的血液不流暢情況，可以活動活動身體，腳麻情況自然會消失。當然，對於疾病引起的腳麻，改善腳麻情況需要從根源上治好疾病，才能真正的解決腳麻的問題。
