龍骨是一種中藥材，它的營養價值非常的高，龍骨具有鎮心安神、平肝潛陽、生肌斂瘡等功效。如果有晚上失眠的症狀，可以用龍骨搭配龜板用來安神。此外對於癲狂、心悸健忘、精神壓抑都有很好的效果。而且龍骨還可以用來治療月經不調的作用。
龍骨的營養價值
龍骨是古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等的骨胳的化石。龍骨目前主要來自於我國的北方地區，比如山東、河北和甘肅、青海等地區。它的營養價值是非常高的，滋補腎陰、填補精髓、腎虛耳鳴、腰膝痠軟、煩熱和貧血。龍骨味甘澀、性平，歸心、肝、腎、大腸經;質堅鎮斂;具有鎮驚安神，平肝潛陽，收斂固澀，止血斂瘡的功效;主治心悸怔忡，失眠多夢，驚癇癲狂，頭暈目眩，自汗盜汗，久澱久痢，遺精遺尿，崩漏帶下，吐衄便血，瘡瘍不斂，溼疹，金瘡，燒燙傷。
龍骨怎麼吃
1、龍骨配牡蠣：龍骨養陰之中能潛上越之浮陽，牡蠣益陰之中能攝下陷之沉陽。二藥常相須合用，起養陰潛陽、鎮靜安神、軟堅散結、澀精、止血、止帶之功。
2、龍骨配麻黃根：有斂津液、止汗之功，凡營衛不和、氣血失調、臟腑功能紊亂所致的盜汗、自汗，均可用之。
3、龍骨配遠志：龍骨鎮心安神，遠志安神益智、祛痰利竅，兩藥相配，具交通心腎、鎮心安神之效。
