芒果屬於熱帶水果，口感香甜，且芒果中含有豐富的膳食纖維、糖、維生素以及各種微量元素，適量吃芒果也有助於滿足身體日常的營養需求。酸奶中不僅含有蛋白質，同時還含有乳酸菌，適量喝酸奶，對調節胃腸道菌羣也有一定好處。那麼吃過芒果可以喝酸奶嗎？吃芒果不能吃什麼？讓我們一起來看看吧。
吃過芒果不可以喝酸奶
芒果中含有豐富的維生素C，牛奶中含有豐富的蛋白質。科學上，維生素C能凝結蛋白質，形成不易消化的物質，最終出現腹瀉症狀，所以一般不要在吃芒果後立即喝牛奶。吃芒果喝牛奶的間隔時間最好在一個小時以上。牛奶除了不能和芒果在一起同吃以外，其它含有維生素c的水果也是一樣的，平時要多加註意，在飲食方面也要注意，飲食要吃清淡等一些，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢嚥。
吃芒果不能吃什麼
一般不要和海鮮一起吃，吃芒果的時候不要吃海鮮。這兩種食物一起吃會引起消化不良。而且芒果和海鮮也是屬於過敏的食物，很容易對身體過敏，所以吃芒果後2小時內不能吃海鮮。辣椒也不能和芒果一起吃。主要是因爲芒果中富含果酸、氨基酸、蛋白質等。
