荔枝富含豐富的維他命C和蛋白質。抵抗力弱的人可以食用，另外，荔枝還有止血止痛的作用，還有一些藥用作用，對人體有很好的滋養作用。那麼，荔枝糖尿病可以吃嗎？感冒能吃荔枝嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。
荔枝糖尿病不可以吃
有糖尿病的人不能吃荔枝。原因很簡單，荔枝雖然營養豐富，富含蛋白質和維生素，但卻富含多種人體所需的氨基酸，對人體的新陳代謝有很大的幫助，同時還能起到安神養息的作用。但是，荔枝屬於高糖食品，所以它的卡路里也很多。如果吃了荔枝，會導致血糖持續上升，對身體造成一定的負面影響，所以不推薦吃荔枝。
雖然不適合吃荔枝，但也可以多吃蘋果、黃瓜、柚子等低糖的水果，這些低糖的水果中也含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以有效地控制人體的能量向血糖方向轉化，對某些糖尿病人的血糖會造成不利的影響。
感冒能吃荔枝
在感有糖的時候人吃荔枝，因爲荔枝雖然營養豐富含蛋白質、脂維生素、精，但卻多種維生人體的免疫氨，促進人的康復新陳有開胃的食慾，減輕時還能起到安神的食慾。不過要注意荔枝屬溫性，不宜過量食用，以免引起上火，如果是熱感冒，此時不宜食用荔枝，以免加重病情。感冒時可以多吃一些含水量高，富含維生素的蘋果、梨等水果，有助於感冒的康復。
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