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高血壓吃西瓜可以嗎 高血壓患者能吃西瓜嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.32W 次
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高血壓是我國的一種大衆病,尤其是在北方地區,由於人們的飲食習慣和生活習慣,高血壓的發病率相對較高。哪些食品是不能食用的?那麼高血壓吃西瓜可以嗎?下面讓我們一起來看看吧。

高血壓吃西瓜可以嗎 高血壓患者能吃西瓜嗎

一、高血壓吃西瓜可以嗎

1.西瓜有一定的利尿功效,可以起到降壓的作用。比如在吃了西瓜以後,會出現排尿增多的現象。一些有高血壓的人,特別是身體比較肥胖的人,如果身體承受不住,可以用西瓜來幫助身體排出多餘的水分,從而起到降低血壓的作用。當然,西瓜中也含有大量的維生素,可以調節人體的營養。

2.當然,這並不是說有一定的降低血壓的作用就應該多吃。由於有高血壓的人,既有血糖的異常,也有糖尿病,所以西瓜含有大量的卡路里,含有大量的糖。如果患有糖尿病或者是血糖代謝不正常的患者,服用過量會導致一個人的血壓出現明顯的上升和波動。因此,在吃西瓜的時候一定要適量。

高血壓吃西瓜可以嗎 高血壓患者能吃西瓜嗎 第2張

二、高血壓患者不能吃什麼

1.高血壓病人不能吃高鹽食品。如果攝取過量的食鹽,會導致血管滲透壓增高,從而導致患者體內的水鈉瀦留,造成血壓增高,影響血壓的穩定。

2.高血壓病人不宜食用過多的高脂肪食品。高脂肪食品會增加血液的粘稠程度,也會增加心腦血管堵塞的機率,從而引起血壓上升,有可能引發腦梗、腦出血。

以上就是關於高血壓吃西瓜可以嗎的介紹,希望分享的內容能夠幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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