日常生活中，大家多少有一點生活常識，知道一些食物不能一起食用，例如螃蟹不能與柿子同吃，花生不能與黃瓜同吃，大蔥不能與蜂蜜同吃等，否則會對身體造成一定傷害，當然，也有一些水果是不能一起食用的，那麼，木瓜芒果能一起吃嗎？兩者一起吃的好處有哪些呢？下面讓我們一起來看看吧。
木瓜芒果能一起吃
從中醫學角度來說，木瓜屬溫、味酸，芒果味甘、酸，在性味上二者不會產生矛盾，且能中和兩者的性味；同時，芒果和木瓜的營養成分主要是水分、碳水化合物、少量蛋白質、豐富的維生素和礦物質，它們不會發生反應，所以可以一起吃。
兩者一起吃的好處有清目、美容護膚、健脾開胃、潤腸等
清目。番木瓜和芒果含有豐富的維他命D和胡蘿蔔素，可以促進眼底中視紫紅質的轉化，具有清目、防治紅眼病的作用。
美容護膚。番木瓜和芒果含有豐富的維他命D，可以增強皮膚的延展性和抵抗力，維生素C可以促進色素的吸收和新陳代謝，可以幫助肌膚進行美容。
健脾開胃。番木瓜含有胰蛋白酶，可以幫助人體對蛋白質的消化和吸收，芒果和番木瓜的味道都是酸的，可以幫助消化，碳水化合物可以促進唾液的新陳代謝，可以健脾開胃。
潤腸。
番木瓜含有大量的水分、阿拉伯膠、甲基纖維素，具有潤腸的作用，而芒果除了水分、阿拉伯膠、甲基纖維素外，還是性涼的食材，服用能夠提高腸胃的滑利性，具備非常好的潤腸功效。
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