秋冬季節是吃柿子的最佳季節，柿子的口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，因此柿子已經成爲大衆的最愛。那麼，你吃柿子的禁忌有哪些嗎？趕緊來看看吧！
一、哪些人不能吃柿子
1、空腹的人不要吃柿子
柿子中含有較多的鞣酸及果膠，在空腹的情況下食用柿子會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，容易滯留得腎結石。
2、貧血的人不要吃柿子
柿子中含單寧，單寧易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃爲好。
3、糖尿病患者不要吃柿子
雖然說柿子起來有一些澀，但是柿子的含糖量是非常高的，而且碳水化合物也比較高。如果經常吃的話，那麼會引起血糖的波動，對於糖尿病患者來說非常不好，我們沒有辦法控制住自己的病情。
二、哪些食物不能和柿子一同食用
1、螃蟹
蟹肉含豐富的蛋白質，柿子則富含鞣酸，當蛋白質遇到鞣酸就會凝結成塊，進而形成胃柿結石。
2、海帶
海帶富含鈣，容易與柿子中的鞣酸結合成不溶物，還會導致腸胃不舒服。
三、哪些食物適合與柿子同食
1、蜂蜜
兩者同食營養會更加豐富，還可防止甲狀腺腫大。
2、楊桃
楊桃味酸，可降低柿子的副作用，二者同食還有清熱降火的功效。
四、柿子的功效與作用
1、止血涼血
無論是新鮮柿子還是柿霜、柿餅、柿葉等都有止血涼血的功效。
2、通便潤腸
柿子富含豐富的果膠，而這種果膠又屬於水溶性纖維，能起到通便潤腸的作用，同時又能保持腸道正常菌羣比例，讓腸道更健康。
3、清肺潤喉
柿子有潤肺化痰、生津止渴的作用，可用於咽乾、口舌生瘡等症狀。
相信大家看完上文的介紹後，對吃柿子的禁忌已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
