羊肉和柿子都是生活中常見的食物，兩者的營養價值以及食用價值都是很高的，那吃完羊肉可以吃柿子嗎？吃柿子的12個禁忌是什麼？
不建議將兩者一起吃。
羊肉味甘性熱，歸胃、脾、腎經，其中含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸以及多種礦物質成分；而柿子味甘澀性涼，含有豐富的維生素、鞣酸、蛋白質、纖維素等；兩者性質是相剋的，一起吃可能會加重人體腸胃負擔，其次羊肉中的蛋白質與柿子的鞣酸結合，會生成不利於消化的絡合物，因此羊肉和柿子是不建議一起吃的。
根據實際情況而定。
綜上所述可以知道，生活中是不建議將羊肉和柿子一起吃的，否則可能會導致人體出現腹痛、腹瀉、噁心等不適症狀發生，嚴重時還可能會誘發一些腸胃疾病。
因此生活中將羊肉和柿子一起吃了之後，首先需要觀察自己的情況，要是情況不是很嚴重，這時候多吃一些促進消化的食物，加速其代謝，然後仔細觀察身體即可。
但要是兩者一起吃之後，身體出現了明顯的不適反應，並且症狀還在不斷加重，這時候建議及時建議進行治療，避免耽誤病情，對自身健康造成威脅。
建議間隔至少2-3小時之後再吃。
吃羊肉之後是不建議馬上吃柿子的，避免加重人體腸胃負擔，正常情況下來說，吃了羊肉之後，最好是間隔2-3小時之後再吃柿子比較好，因爲羊肉在人體中需要一定時間才能被消化代謝，時間太短，羊肉消化不完全，吃了柿子之後還是可能對人體腸胃造成刺激。
具體如下：
1、柿子含有大量的鞣酸、果膠等成分，空腹吃容易與胃中的消化液胃酸結合形成柿石。
2、柿子皮中鞣酸含量更高，口味艱澀難食，食用後容易形成柿石，因此不建議吃柿子皮。
3、柿子沒有成熟，果肉中鞣酸含量很高，不僅口感比較澀，還容易發生柿石，一般是不建議吃的。
4、柿子的鞣酸容易與蛋白質結合，影響蛋白質的消化吸收，降低蛋白質營養價值，所以柿子不要喝高蛋白食物一起吃。
5、柿子含糖量比較高，常見的有蔗糖、果糖、葡萄糖等，過量吃血糖容易升高，所以糖尿病患者需要慎食。
6、酒是溼熱性質的食物；而柿子具有收斂功效，兩者一起吃容易將酒的溼熱留存在體內，長久以往可以影響人體健康。
7、柿子性寒，因此體質虛寒的人羣是不宜過量吃柿子的。
8、柿子中含有大量的酸性物質，因此胃酸過多的人羣，也是不建議吃柿子的。
9、柿子中的鞣酸物質比較高，一次消化系統障礙者、缺鐵性貧血者不宜長期大量食用柿子。
10、柿子雖好，但不宜過量吃，否則可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生。
11、柿子性寒，因此生活中儘量不要將其與寒涼的食物一起吃，避免加重人體腸胃負擔。
12、柿子不要同含纖維素較多的蔬菜、紅薯、菠菜，香蕉等食物一起吃。
