由於胎盤分泌的激素及植物神經發生的變化，大部分孕婦會出現妊娠反應，這是一種生理現象，那具體妊娠反應什麼時候最嚴重呢？
妊娠反應往往在10～12周最嚴重。
這是因爲孕卵在發育過程中，由於激素的作用以及孕婦爲適應胎兒的變化產生的身體神經內分泌變化的影響所致。堅持過了這一二週，各種不適就會慢慢緩解，一般不會影響寶寶的健康。
妊娠反應是因爲懷孕早期血液中出現了絨毛膜促性腺激素，這種激素在短時間內驟增，一方面會直接刺激孕婦的胃黏膜，造成噁心、嘔吐的感覺；另一方面還會使孕婦體內的血糖突然降低，出現飢餓、眩暈等症狀。
妊娠反應嚴重主要與女性體內激素作用以及女性的精神狀態的平衡失調有關，如果女性精神狀態不好，厭惡懷孕，同時在體內激素的作用下，就會產生嚴重的孕吐。因此，早孕反應與個體的身體素質是密切相連的。體質較差的孕婦，往往妊娠反應嚴重些。
將平時的一日三餐增加到每日5-6頓，每頓飯不要吃的太多，六成飽即可。飯後2小時左右再吃點合口味的糕點、水果。反應嚴重的可每2小時吃1次。反應期間不要過分考慮營養，主要孕婦愛吃的東西都可以吃。總之，想辦法別讓胃空着，反應就會逐漸減輕。
想嘔吐時，可以含一片生薑、檸檬水、口香糖、薄荷糖、蘇打餅乾等等，都有助緩解噁心感，待嘔吐稍有好轉，在根據自己的嗜好進食。也可以作深呼吸，同時按揉內關穴，也能緩解早孕反應。
維生素B6也是治療妊娠嘔吐的最佳營養元素，孕婦可在醫生指導下服用，當然，妊娠反應強烈的孕婦也可以選擇麥芽糖、馬鈴薯、香蕉、胡蘿蔔、雞蛋食用。
如果早孕反應嚴重，持續噁心、嘔吐頻繁，不能進食，嚴重時可引起身體失水和代謝障礙，這種情況可以考慮到醫院進行診治，採取靜脈注射的方式，補充孕媽咪的營養且維持均衡狀態，保證胎寶寶的正常生長發育。
