抵抗力差的孩子很容易被外界病毒侵害，所以得及時注意，這時候可以進行飲食調理、運動保健，做好身體調理工作對小孩的身體有好處。
抵抗力差的孩子怎麼辦
1、按時進行預防接種
孩子出生後要按時進行預防接種，包括乙肝、卡介苗、百白破等，能夠增強機體對相應疾病的抵抗力。
2、注意飲食
抵抗力低有時與飲食不當有關，建議保證均衡飲食，補充身體發育所需要的各種營養素，才能增強抵抗力，多種維生素、微量元素的缺乏會造成免疫力低下。注意保持營養供給，可以讓孩子多吃高熱量、高營養的食物，例如蛋類、奶類以及瘦肉類食物。也要保持營養的多樣性，也要多吃水果，能夠增加維生素和微量元素的攝入。
3、注意防護
在6歲之前抵抗力較低，容易受到外界致病菌的感染造成疾病，所以要注意防護，勤洗手、戴口罩，不到人多的公共場所去，可減少患病率。
4、多參加戶外活動
要多參加戶外活動，運動會使機體循環增快、代謝增快，多鍛鍊身體，可以從事長距離走路、慢跑等運動，有利於鍛鍊肺活量和肌肉關節的生長，從而促進人體免疫能力的快速恢復，增強抵抗力。
5、保證睡眠
睡眠不足會導致抵抗力低下，充足的睡眠能夠增強抵抗力。
以上是抵抗力差的孩子怎麼辦的相關數據，希望對大家有所幫助。
