想要預防藥物性肝損傷，患者首先要注意多吃一些蛋白質豐富的食物比如一些肉類奶類以及魚類等食物；其次，還要注意限制哪些高糖以及高脂肪食物的攝入，否則可能誘發脂肪肝的出現；最好還要注意多吃一些水果以及蔬菜，還有菌類食物。
對於那些需要長期通過藥物來控制病情發展的病人來說，預防藥物性肝損傷是一件不得不重視的事情。畢竟，凡藥三分毒，藥物吃多了就難免會誘發藥物性肝損傷的出現。那麼，藥物性肝損傷應該如何飲食呢？
1、多吃蛋白質食物
藥物性肝損傷患者應該多吃一些蛋白質含量高的食物，比如肉類、魚類、蛋類、奶類、各種豆製品等，有利於肝細胞的修復。
2、限制高糖高脂飲食
藥物性肝損傷患者應該限制高糖、高脂肪類食物的攝入，否則可能會在肝臟處堆積，形成脂肪肝，從而加重病情。
3、多吃蔬菜水果
藥物性肝損傷患者需要注意營養均衡，因此建議不妨多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，比如南瓜、胡蘿蔔以及菠菜，此外，還有黃瓜以及西紅柿，還包括蘋果以及葡萄等。
究其因，一方面，這些蔬菜以及水果可以補充人體對於維生素以及礦物質的需求；另一方面，這些蔬菜以及水果還可以預防藥物性肝損這種不良症狀的出現。
4、多吃菌類食物
藥物性肝損傷患者可以考慮多吃一些菌類食物，比如木耳、香菇以及蘑菇等，這些食物不僅可以提高患者的身體免疫力，而且還具有抑制腫瘤以及抵抗癌症的功效，多吃一些對於預防藥物性肝損是有一定的效果的。
此外，想要預防藥物性肝損的出現，患者還要注意一下自己的生活習慣以及飲食習慣。在生活上，要注意不要熬夜，十一點前就要睡覺，否則熬夜會導致肝臟負擔加重。再者，也不要吃夜宵，否則也會導致肝病加重；在飲食上，少吃或者不吃那些辛辣、刺激的食物，務必要保持清淡的飲食習慣。
