心煩意亂、想睡睡不着、睡眠淺表、稍有動靜就可驚醒……，這些都是焦慮性失眠症的常見症狀。作爲最常見的一種失眠類型，根據其名稱我們就能斷定它的誘因了。既然病因很明確，針對誘因採取針對性的措施加以治療和控制就不會太困難。那麼失眠吃什麼藥效果好呢?
專家指出，既然焦慮性失眠症出現的根源在於持續性的不安、煩躁、焦慮等的不良情緒，那麼治療調養的重點肯定應該放在養心安神方面，而中醫方法在這一方面是見長的。
菖蒲人蔘遠志丸
黃芪15克、酸棗仁15克、人蔘20克、遠志筒2克、肉桂8克、炒黃的桔梗8克、天門冬23克、菖蒲21克、白芷23克，以上藥物共爲細末，蜜和丸如豆大。每天服20丸，米湯送服，不拘時服，後漸加至30丸。此丸對心神不安、焦慮驚悸、神思不寧有明顯療效。
龍桂養血安神酒
準備龍眼肉300克、桂花120克、白糖240克、白酒4000克，將桂花、龍眼肉、白糖放入酒中密封浸泡1個月以上，時間越久越佳。本酒見載於多部方書，《壽世保元》稱此酒可“安神定志，寧心悅顏，香口，卻病延年”。每日取上清酒液2次，每次20~30毫升服用，可健脾養心、益智安神、滋補氣血，適用於用腦過度、精神不振、失眠健忘等症。
另外，平時注意按摩手厥陰經、手少陰經以及這些經絡上的穴位也可以起到養心寧神、緩解焦慮性失眠症症狀的作用。
焦慮性失眠症患者經常會因爲夜裏無法正常休息而感覺白天沒有精力，工作、學習都是心有餘而力不足，因此，及早進行治療是十分必要的。以上介紹的幾種養心安神的中醫方法在患者的治療調養方面能夠發揮明顯效用，患者一用便知。
