桂圓也被叫做龍眼，它不但營養特別豐富，而且滋補身體的作用很出色，還具有一定的養顏功效。在小寶寶一歲半的時候，雖然還不宜吃大人飯，但是絕大多數的食材，孩子都能夠吃了。那麼，一歲半的寶寶吃桂圓好嗎？
一歲半寶寶可以吃桂圓嗎
一歲半寶寶可以吃桂圓，但是一定要適量，以免引起消化不良。
桂圓中含有豐富的維生素，寶寶適量的吃一些桂圓可以有效的促進身體對營養物質的吸收。而且桂圓中還含有豐富的氨基酸，寶寶適量的吃一些桂圓，可以起到健腦益智，增強記憶力的效果。桂圓中還含有豐富的蛋白質，寶寶適量的吃一些，可以有效的促進骨骼生長發育，增強身體抵抗力。
雖然桂圓有很多好處，但是在給寶寶吃的時候一定不要過量，因爲桂圓屬於溫補性食物，如果吃多了可能會造成上火，也有可能會增加寶寶的腸胃負擔，引起噁心、嘔吐、腹脹等消化不良症狀。另外，在給寶寶吃桂圓時，一定要在家長的監護下食用，以免造成引起窒息。
平時還可以給寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿、橙子、蘋果、香蕉等，對寶寶的身體有很多好處。
桂圓肉裏面有很多鐵、鉀等元素，經常給孩子食用，能夠預防寶寶貧血，還可以緩解貧血引發的心悸、心慌和失眠等症狀。桂圓肉裏面含有很多的尼克酸，它可以治療尼克酸缺乏導致的皮炎、腹瀉。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
