在生活當中有一些抑鬱患者，有可能會出現孤僻不太合羣的情況，嚴重會影響到生活和工作，但是有些人可能不太瞭解具體的症狀，抑鬱質的典型特徵是什麼?
抑鬱質的典型特徵是什麼
抑鬱症的典型表現是情緒持續低落、不快樂、悲觀、厭世、心理功能下降、自我評價下降、不願與人交流、情緒僵化、總是以“灰色”的心情看待一切，對事物不感興趣任何事情，內疚和自責，我在心裏經歷着多麼不幸、沮喪、無助、絕望，我總覺得人生沒有意義。
並可伴有多種身體不適，如失眠、食慾不振等。抑鬱症的診斷標準爲：抑鬱發作以抑鬱症爲主，與病情不相稱，可從悶悶不樂到悲痛，甚至昏迷。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。在某些情況下，焦慮和運動激動很突出。
抑鬱症的治療方法很多，有專業的治療方法，也有很多自我調節的方法。專業治療方法主要是藥物治療和心理支持治療。心理治療常用認知行爲療法、敘事療法等，可以選擇中藥或西藥進行藥物治療。自我調節的主要方式是鼓勵自己鍛鍊，並通過每天設定的時間來鼓勵自己交流來提高。希望這篇回答能幫助到您！
