在現實生活中，有許多患者由於各種原因誘發抑鬱症，這對健康包括身心健康構成了極大的威脅，並大大降低了生活質量。那麼抑鬱症是怎麼得的？
抑鬱症是怎麼得的
抑鬱症可能是生物化學因素、遺傳因素等原因引起的，生化因素是抑鬱症的主要原因之一。神經遞質化學物質的減少經常發生在抑鬱症患者的大腦中，這將導致體內激素水平的失衡，最終導致抑鬱症或焦慮症。相關專家認爲，抑鬱症的發生與遺傳因素有關。如果父母中的一方患有抑鬱症，孩子患抑鬱症的概率通常高於其他人，但這種遺傳概率不是絕對的。
抑鬱症可以通過心理治療、物理治療等方法治療。抑鬱症的治療不能僅僅依靠藥物，患者應注意心理治療。具體來說，需要在專業心理學家的指導下調整心態。在這個階段，可以使用的主要方法是支持性心理治療、認知行爲治療和心理動力學治療。一般來說，只要按照療程進行治療，抑鬱症的症狀就可以得到改善。物理療法對抑鬱症有一定的治療作用，具體而言，患者可以接受重複的經顱磁刺激或電刺激，這可以有效抑制輕度至中度抑鬱發作。
抑鬱症患者應該更多地與其他朋友交流，應該堅持與朋友聊天或玩耍，多參加活動。希望這篇回答可以幫助到您。
