大家都知道，在懷孕初期胎兒還沒有完全發育穩定，確實需要注意的事項有很多，如果稍不注意，很可能會出現胎兒流產，孕前3個月注意事項？
孕前3個月注意事項
女性在備孕前一定要注意休息，避免感冒感冒。 同時，在飲食中注意均衡營養的攝入，保證每天攝入新鮮水果和蔬菜，保證攝入必要的優質蛋白質，如肉、蛋、魚等。 每天要保證200-400ml牛奶補充鈣質，每天至少要服用葉酸。 每天推薦的葉酸量是0.4mg，也就是400ug。 建議在懷孕前三個月左右口服葉酸。
在生活方式上，要注意戒菸戒酒，早睡早起，不熬夜，遠離手機、微波爐或有放射性物質的東西，如體檢、X -射線或CT，和核磁共振儘可能在體檢。 同時，在保持良好的生活習慣方面，也要注意加強鍛鍊，建議每天鍛鍊20-30分鐘。 懷孕前2-3個月，需要提前到婦科門診進行相關的孕前檢查。
懷孕前三個月也要禁止同房，做好私密部位的衛生，要長期的久坐多注意休息，以免發生婦科炎症。希望這篇回答對您有所幫助。
