孕婦的行動不便，身體條件特殊，因此更需要家人的照顧。如果飲食和休息出現問題，孕婦的身體也會出現一系列不適。比如，便祕就是這些症狀中比較嚴重的一種，那麼，孕婦便祕胎兒會缺氧嗎？
孕婦便祕胎兒會缺氧嗎
孕婦便祕的時候對胎兒不會造成缺氧，不過如果長時間的便祕，可以使用開塞露，這樣能夠緩解便祕的情況，不然很容易引起痔瘡。孕婦平時可以多進行深呼吸，通過大量的吸入氧氣供給各臟器，對緩解胸悶氣短很有效果。還有就是平常可以多鍛鍊一下，比如，如果是站着或者坐着可以做擴胸運動或者是快步走，即鍛鍊了身體，也能夠調節腸胃的蠕動。
還有就是平常要保持心情的舒暢，儘量的遇事不要着急，剋制自己的情緒，同樣也能夠起到緩解便祕的作用。最主要就是不要上火，儘量的吃清淡、容易消化的飲食，多喝水，注意休息，才能夠保證大便的通暢。
孕婦便祕或者不愖導致腹部受壓，最可能導致的是子宮收縮頻繁，從而可能引起流產或早產等。比如孕婦做重體力勞動，行動不注意時摔倒或擠壓到腹部，均可能造成對胎兒的較大影響。
另外，孕婦便祕通過飲食調整和生活習慣的調整是最有效，也是最安全的。比如，食用促進腸道運動的水果，粗糧，酸奶等;在平時飲水量增大，按時休息，不熬夜，不加班等，都可以幫助改善便祕，只有在生活習慣和飲食上進行調整，並且堅持，孕期的便祕就會很快的緩解。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
