三七粉是一種可以對女性進行補血的中藥，但是如果盲目的服用也會產生一些不良反應，所以想要通過三七粉美容要在醫生的指導下進行。三七粉的功效有很多，可以止血、活血、消腫、抗衰老、提高人休免疫力等。三七粉可以內服也可以外用，一般口服三七粉每次用三克左右用溫水吞服即可。
三七如何祛斑
三七粉有美容的功效，還有具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等，現主要介紹三七粉美容祛斑的功效。
七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產自於雲南文山，有稱北人蔘，南三七。人蔘補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皁苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱後在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。
在上面介紹三七粉的吃法的同時，三七粉還可以外敷，做成美白麪膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷於面部，15-30分鐘後洗淨。每週2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。
三七粉雖然是可以吃的中藥，但是宜生吃，加熱後的三七粉是不會起到美白的作用的。外用三七粉去斑可以把三七粉和蜂蜜拌在一起做面膜來敷臉，要長期堅持使用才能達到去斑的作用。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
