受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
鍼灸治療失眠的理論基礎，主要是通過鍼灸在體表穴位的這個刺激，來起到一個調節陰陽的作用。我們中醫理論裏認爲，失眠它首先是一個體內的陰陽的失調。
輔以鍼灸
它有不同的病症，比如老年人的，比如年輕人的，他都有不同的原因、病因，通過針對不同的病因，選擇對應不同的經絡，然後配合不同的疏穴的組穴來進行治療。我們在臨牀上，比較常見的是一些更年期女性的失眠的情況，這些通過鍼灸，輔以鍼灸的方法都可以取得很好的療效。
何爲失眠
失眠的常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。現在臨牀醫學科學對失眠的認識存在侷限性，但是，臨牀醫學家們已經開始根據臨牀研究，給失眠進行定義，2012年中華醫學會神經病學分會睡眠障礙學組根據現有的循證醫學證據，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。
何爲鍼灸
鍼灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱爲人體腧穴，簡稱穴位。根據最新鍼灸學教材統計，人體共有361個正經穴位。灸法是以預製的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、薰熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。通常以艾草最爲常用，故而稱爲艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸。
