受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
關於這個問題，其實，還是有一定的專業性的。鍼灸這個穴位的選擇，包括一些針刺的手法，是一定要在專業的醫師的指導下進行的。
專業指導
比如一些上背部的一些穴位，還有一些前胸部的一些穴位，還有一些血管周圍的穴位，這些都不能過度的刺激。還有一些比較粗大的這些神經部位的穴位，它的針刺的手法，取穴的位置，以及針刺、鍼灸針具的選擇，都是要有一定的規範和專業性的指導的。
鍼灸起源
鍼灸療法最早見於戰國時代問世的《黃帝內經》一書。《黃帝內經》說：“藏寒生滿病，其治宜灸”，便是指灸術，其中詳細描述了九針的形制，並大量記述了鍼灸的理論與技術。兩千多年來鍼灸療法一直在中國流行，並傳播到了世界。而鍼灸的出現，則更早。
何爲鍼灸
鍼灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱爲人體腧穴，簡稱穴位。根據最新鍼灸學教材統計，人體共有361個正經穴位。灸法是以預製的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、薰熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。通常以艾草最爲常用，故而稱爲艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸。
