65歲的林大爺，平時身體不錯，常爬山慢跑，心肺功能很好，但這幾年開始出現膝關節疼痛的症狀，起初只是偶爾隱隱作痛，後來疼痛加重，持續時間越來越長，活動也不那麼靈活了，尤其是上下臺階時，還能聽到關節“喀嚓、喀嚓”的響聲。夏天一吹空調和電風扇，膝關節疼痛就更明顯了，到廈門第二醫院風溼免疫科就診，陳旭豔主任通過仔細檢查，診斷爲骨關節炎，經規範治療，林大爺關節痛明顯緩解，恢復了正常生活。
據介紹，骨關節炎好發於負重大、活動多的關節，如膝、髖、脊柱(頸椎和腰椎)、踝、手等關節，爲中老年人的常見病、多發病，該病的致殘率高達53%，因此中老年人一旦出現關節不適時，應及早就醫。
陳旭豔提醒，中老年患者在日常生活工作中應儘量減少關節負重，如避免長時間半蹲位，頻繁上下樓、跑步、爬山等對關節磨損較大的運動，注意保暖，避免關節受寒，身體過於肥胖者應減輕體重。而對骨關節病患者有益的鍛鍊包括游泳、騎車、仰臥直腿擡高以及關節不負重的屈伸活動。
