河南讀者呂女士諮詢：我患膝關節骨性關節炎５年多了，雙膝關節疼痛、下肢乏力，行走困難，最近天氣寒冷又加重了，苦不堪言。朋友給我推薦一方：取白芍１８克，熟地１５克，桑枝、牛膝、生地、木瓜各１０克，桂枝９克，炒麥芽、白芷、澤瀉、車前子、殭蠶、當歸、蜈蚣各７克，甘草５克。用水煎，分３次服，每日１劑，連服１５劑。不知此方是否可行，想請專家點評一下。
山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光解答：生活中不少中老年人爲膝關節痛所困擾。主要症狀是關節腫脹、疼痛、僵硬；開始活動時痛，活動後減輕；負重時疼痛加重，有的夜間痛，又稱“休息痛”。究其原因，大多屬於骨性關節炎，除與關節本身的老化有關，與膝部的活動過少、血液循環較差、過度勞累、受寒受潮以及體型肥胖等因素也有密切關係。本病屬中醫“骨痹”“筋痹”等範疇，多爲肝腎虧虛，氣血不足，或受風、寒、溼長期侵襲，造成經絡閉阻，氣血不通所致。治宜滋補肝腎、強筋健骨、活血通絡。
方中白芍味苦、酸、性涼，入肝、脾經，具有養血柔肝、緩中止痛、斂陰收汗的功效；熟地味甘，性微溫，入肝、腎經，能補血滋陰、益精填髓；桑枝活血通絡，使得肝腎氣血漸充；牛膝活血祛瘀，補肝腎、強筋骨；生地、當歸養血活血；木瓜、桂枝溫通經脈、除溼止痛；炒麥芽疏肝和胃；白芷祛風除溼、消腫止痛；澤瀉、車前子利水滲溼；殭蠶、蜈蚣暢通經絡；甘草調和諸藥。諸藥合用，具有滋補肝腎、強筋健骨、活血通絡的功效，對膝關節骨性關節炎有較滿意的療效。
患者平時應注意膝關節的正確鍛鍊和防寒保暖，超重者需適當減肥。飲食上，多吃含鈣豐富的食物，如海產品、蛋類、動物骨骼、豆類、奶類等，以預防骨質疏鬆。
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