白醋是平時生活中常吃常用的一種調味品，醋不僅能夠促進消化，醋也可以用來泡腳，殺菌消毒。在日常生活中，很多人臉上因爲各種原因長了色斑。很多人因此煩惱不已，有些人聽說過白醋能去斑，但是還有很多疑問，比如白醋祛斑有用嗎？白醋祛斑怎麼搭配？白醋祛斑有什麼小妙招和偏方？
白醋祛斑有用嗎？
有用。不過如果只是單純依靠小竅門去色斑，是不能快速達到明顯的祛斑效果的。如果想要徹底擺脫色斑的困擾，需要以內部調劑爲主，外部調養爲輔才能從根柢上祛除。色斑是因爲經脈欠亨，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能達到皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能跟着人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就產生了色斑。因此我們需要內調外養，藥妝祛斑，才能達到更好的祛斑效果。
白醋祛斑小妙招：
1、用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
2、每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
小貼士：第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾乾的膜後，用清水洗掉，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。
3、白醋柔嫩肌膚：
1）先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色爲準。
2）每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
4、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
5、這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細還會發現自己變白了。注意事項
6、實踐中真的有很多朋友利用白醋做些嘗試，因爲白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用醋，會有一定的效果，但需要注意的是因爲白醋酸性比較強，避免直接把白醋塗在臉上，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
白醋祛斑的偏方：
1、白醋洗臉
白醋最簡單的使用方法就是混合在水裏面洗臉了，只要每天早晚洗臉的時候，放兩湯勺白醋，攪拌均勻，然後把臉浸泡在水裏面，隨後起來換氣後在浸泡下去。然後用乾淨的溫水清洗一邊，每天早晚堅持，可以美白肌膚，淡化斑點。
2、白醋+鹽+水擦臉法
這個方法其實是白醋混合水洗臉的升級版，操作也很簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽、水比例大概是9：3：1，混合好以後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擰乾擦臉，早晚各一次，對美白祛斑，細膩肌膚非常有效。
3、白醋+冬瓜汁敷面
買新鮮的冬瓜，然後清洗乾淨，將裏面的肉切下來榨汁，然後混合一勺或者兩勺白醋，攪拌均勻以後直接塗抹在臉上，十分鐘以後用溫水清洗就好了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連續半個月就可以幫助去除斑點。
4、白醋+白朮擦臉法
美白祛斑的偏方中經常能看見白朮的存在，因爲白朮擁有簡單消色斑的功效。用白醋泡白朮密封一個星期，之後每天洗完臉之後用泡過醋的白朮擦臉長斑的地方，再用清水清洗，連續使用半個月，對雀斑尤爲有效。
5、米醋+黃豆食療法
祛斑的其他小偏方：還有一個關於醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一併收到白醋祛斑大搜羅中吧。
黃豆100克、米醋300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。)
做法：將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使皮膚越來越白皙呢！
面部色斑形成的原因：
1、內分泌紊亂月經不調
內分泌失調、女性妊娠期、月經週期紊亂、性生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產生斑點。
2、不良的生活習慣
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生；過食含色素的食物，也會造成色素沉積，形成黑斑。
3、婦科疾病是根源
有句話說，身體有多幹淨臉上就有多幹淨。斑是寫在女人臉上的病，突發性斑點可能應證着你身體某些機能的病變，比如婦科炎症、子宮肌瘤、月經不調、乳腺增生、肝、腎疾病、甲亢、結核、慢性營養不良等。
4、長時間日曬，各種輻射強光
曬太陽是造成斑的頭號殺手。長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致色素沉澱形成黑斑；另外，紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式，會加重斑點者的病情。
5、化妝品使用不當
現在化妝已經成了大多數MM每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，後果就很不好，例如使用過期或劣質化妝品，會導致肌膚金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
不同類型的斑點產生的原因也不一樣。比如：
雀斑多見於遺傳；
妊娠，曬斑主要與紫外線有關；
老人斑取決於年歲增長，自然老化；
黃褐斑主要跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關；
黑斑則與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品造成等等。
並且哪個部位長斑裏面都是藏着大學問的，比如：
【魚尾紋長斑】：甲狀腺免疫力必低
【眼下長斑】：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥；
【臉頰長斑】：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象；
【嘴角周圍長斑】：子宮卵巢及婦科疾病；
【頸部】：香水過敏引起；
【髮際】：內體或染髮導致，肝臟功能不好。
以上就是如何運用白醋或加上其它東西來有效的祛斑和黃斑是怎麼來的。相信大家知道了如何更好的運用白醋或者加其它東西來有效的祛斑和班是怎麼來的，一定會根據自身來有效的運用以上白醋祛斑的方法來去掉自己臉上的斑了吧！最後給大家說一點：平時要多吃蔬菜水果攝入一定量的水分，加快身體內部垃圾的排泄帶動新陳代謝，才能更有效的使自己臉上的斑消失皮膚狀態更好，人也更健康。
