頭髮出油是一件非常讓人苦惱的事情,整天油膩膩的頭髮看了就不舒服,自己的感覺也非常不好,頭髮全都貼在頭皮上面,偶爾沒在意用手碰一下覺得非常不舒服,特別是在從前,這頭髮都不好意思跟別人說話,太影響形象了,基本上天天都要洗頭髮,實在是讓人苦不堪言啊,爲什麼頭髮這麼愛出油呢?到底有沒有方法可以改善頭髮出油的現象啊?一起隨着小編來了解下吧。
頭髮愛出油是什麼原因
至於頭髮愛出油怎麼辦,造成頭髮出油的原因有這樣幾種脂溢性脫髮、脂溢性皮炎、肥胖,同樣飲食過於油膩也會造成身體過度出油。
脂溢性脫髮造成頭髮愛出油的原因是雄性激素分泌過多,造成內分泌紊亂,故而油脂分泌過多。頭皮的過度的潮溼、油膩,爲細菌的生長創造了完美的條件,細菌的感染會造成脂溢性皮炎。造成脂溢性脫髮的原因有睡眠、精神、氣溫、遺傳、年齡、環境。
九個方法擺脫頭髮出油
1、飲食方面要控制
經常愛吃油炸食品和辛辣食物的人羣,大都油脂分泌旺盛,很容易就會造成油性皮膚。如果本身就是愛出油的膚質,就必須要飲食清淡葷素搭配,才能控制頭髮油膩的症狀。
2、更換洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。
3、妙用淘米水
如果你用淘米水來洗臉的話就知道,淘米水具有平衡水油的功效,將洗剩的淘米水來清洗頭皮,並且加以按摩,記得將淘米水裏面的雜誌去幹淨,定期這樣洗會有效果的!
4、茶水洗頭髮可以緩解出油
如果以上方法都試過了,而且沒有效果的話,不妨試試用茶葉洗頭髮的小偏方。價錢低廉的綠茶,用熱水泡好之後,控去茶葉晾到不燙,用它來洗頭髮,不但能控油,還有一股茶葉的清香味道哦。
5、妙用小蘇打
將一小湯匙小蘇打和一杯水混合,用小蘇打水來清洗頭皮,小蘇打水能夠掃除頭皮表層的油脂,不過這個方法建議髮質偏好的小夥伴使用,乾枯毛躁的髮質不建議使用哦。
6、不要乾洗頭,少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理髮店乾洗頭,就是直接倒洗髮水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛,而且理髮店的洗髮水也不太可靠,還是建議快速溼洗比較健康。
7、多喝綠茶
綠茶,綠茶不僅有清脂的作用,其富含的維生素B還可以促進頭髮的生長,同時茶多酚還有去水腫、排毒的功效。
8、幹發噴霧來應急
如果平時有什麼趕時間的約會,來不及洗頭但是頭髮出油,這個時候你可以用上備好的幹發噴霧噴在頭髮上,再用吹風機用冷風吹一下,就能美美的出門了。
9、養成良好的作息習慣
經常熬夜遊戲,通宵工作的人羣,十個有九個是臉泛油光,頭髮一綹一綹的。不按時休息的人,容易身體機能紊亂,造成油脂分泌過盛。要想擺脫油膩膩的狀態,最好按時休息,有良好的作息。
總結:現在大家瞭解了爲什麼你的頭髮總是出油了吧,很大的原因就是你的油脂分泌的比較旺盛,再加上又是油性皮膚,就更容易出現頭髮出油的厲害的症狀了,平時的飲食一定要葷素搭配起來,多吃些水果,儘量要少吃油炸等油比較多的食物,這樣會很好的改善頭髮出油的現象,以上的九大方法希望對頭髮比較油的朋友有所幫助。
