女人結婚生子，這都是一個過程了，如果你不想結婚，那麼，就不需要生孩子了，但是，如果想要成功孕育請給子宮保障，因爲子宮是孕育胎兒的場所，一旦子宮受傷或是遭到了破壞，都會影響胎兒的發育。所以說，女人們在平日裏需要認真保養子宮，不能有所怠慢，不然一不小心就可能導致自己無法孕育，以至於有終生之憾。
女人們保養子宮的祕訣
1、注意經期保養
女人們一生中有許多的特殊時期，比如說經期、孕期等等，其中經期是女人們每個月都要經歷的，而且和女人們的子宮功能息息相關，所以說，想要子宮健康必須要注意經期的保養。這幾點必須要做到：
A、多喝熱水，讓身體暖起來，趕走體內的寒氣或是減少寒氣入侵的可能性。因爲寒氣在體內積累太多的話，會阻礙氣血的循環，最終影響經血順利排出去。所以說，在經期的時候，要記得燒開水，讓自己隨時有開水可以喝喲。
B、適當走動走動，不少女人經期會感到疲累，因此經常坐着或是躺着。可是一直這樣做，對氣血的流動不利，很容易導致氣血循環不暢，從而影響排經血。所以說，建議女人們經期的時候，要適當走動。比如說悠閒的散步、伸展下四肢。但是要注意劇烈的、活動幅度大的動作就不要做了，避免出現經血量增多的尷尬問題。
C、飲食要暖忌冷，也就是多吃熱飯熱湯，忌喝冷飲或冷湯。因爲冷食吃多了會產生寒氣，最終影響經血排出。除此之外，一些辛辣的食物請不要吃，因爲這些刺激性食物吃多了會刺激子宮，從而影響經血的順利排出，甚至還會導致痛經的出現。
排經血相當於子宮排垃圾，所以說，女人們一定要注意經期的保養，不可馬虎對待。而且要多嘗試保養子宮的方法，總能找到最合適自己的保養祕訣喲。
2、防寒特別重要
子宮最怕什麼呢?那自然是寒氣了，一旦子宮被寒氣包圍了，很容易造成宮寒，而宮寒不僅僅會導致女人們出現痛經或是加重痛經之外，甚至還可能出現不孕，讓女人再也無法親身孕育自己的孩子了。由此可知，女人們的身體一定要想法子驅除寒氣，要讓身體時刻保持溫暖。
建議女人們平日穿衣不要太過暴露，尤其是不要穿樓腰背的上衣或是連衣裙。或者說每天回到家之後要有泡熱水腳的習慣，而且要堅持泡下去。因爲腳底含有衆多的穴位，泡熱水有助活絡腳底的經脈和氣血，從使得全身的氣血流動通暢。如此一來，使得子宮內部的經血流動不再受阻，起到保護子宮的作用。
少做這幾件事對子宮有好處
1、人流
這可是損傷子宮最常見的行爲，在人流的過程中，不管通過藥物或是手術操作，都會對宮腔造成傷害。尤其是刮宮手術，會使得子宮內膜進一步損傷，若是子宮內膜一直恢復不了的話，就算受精成功了，胚胎也難以附着在內膜上面，造成無法着牀的情況。這樣一來，胚胎也就無法順利發育，很容易造成流產的
如果你經歷的人流的話，請必須要做好保養和護理，否則子宮恢復得特別慢，甚至還可能出現新的問題，讓子宮進一步受傷的。
2、有病不治
生活中女人們最害怕炎症，可是這種疾病卻偏偏喜歡找她們。很多人都有出現患婦科病的情況，比如說陰道或是盆腔等器官發炎，這些炎症若是不及時治療的話，就會使得子宮等一起被感染，若是子宮發炎了，其環境自然不適合孕育孩子了。
結語：如何護理身體，對子宮的保養一定不能太不當回事了，否則，出現問題你就後悔莫及了。子宮最怕什麼呢?那自然是寒氣了，一旦子宮被寒氣包圍了，很容易造成宮寒，而宮寒不僅僅會導致女人們出現痛經或是加重痛經之外，甚至還可能出現不孕，讓女人再也無法親身孕育自己的孩子了。由此可知，女人們的身體一定要想法子驅除寒氣，要讓身體時刻保持溫暖。
