愛美是女生的天性，同時甜食也是女生的心頭好。巧克力那麼當然是甜食中最受喜愛的前三甲，燕麥又是一種減肥健康的食品。如果把二者結合起來，就是我們超市經常能見的燕麥巧克力。那麼，燕麥巧克力到底會不會發胖呢？如果發胖的話，它的熱量是多少呢？下面小編就帶大家一起來了解一下這些問題。
吃燕麥巧克力會胖嗎？
這是很多女生在吃零食的時候，習慣性提問的一個問題。想吃又不想胖的心理真是矛盾極了。到底吃燕麥巧克力會胖嗎？現在告訴你，吃燕麥巧克力是屬於高熱量的食物，味道甜，裏面還含巧克力的，所以吃得多而且又不進行運動的話，是會胖的。大家都知道甜食是容易使人發胖的。但如果你只是吃了兩三個，那就又不至於擔心發胖的問題啦，確實不會因爲你吃了一點就胖了幾斤的道理。
燕麥巧克力的熱量是多少？
燕麥巧克力的顏色爲巧克力的赤褐色，表面或中間摻有燕麥粒，吃起來酥脆鬆軟，裏面的燕麥更是越嚼越有味道，細嚼慢嚥，品味“慢生活”。
燕麥巧克力味道香甜，口感豐富，配上咖啡或奶茶，是下午茶的經典搭配，吃上一口，馬上驅散你午後的倦意。它的飽腹感強，所以也可以作爲早餐或戶外乾糧，配上牛奶，馬上就能爲你的身體“加油、加分”！同時，燕麥巧克力屬於高熱量的零食，它也是減肥女生的一大“天敵”，如果你正在減肥或者是打算減肥，建議就偶爾吃吃就好，不要吃過量。熱量按每100克來計算，大概是328大卡。如果你對這個數字沒有什麼概念，可以給你舉個例子來對比下。比如，我們平常吃的薯條，大家所熟知的高熱量食物之一，它的熱量是100克中含有298大卡。那麼相比之下，燕麥巧克力的熱量比薯條的還要高哦。所以，妹紙們可要留意了哈！
燕麥巧克力的價格：
燕麥巧克力是一種很味道很好的零食，入口香脆，美味無下限，讓你吃了一個之後就會欲罷不能，給你帶來美滋滋感受~有個好消息就是，那麼好吃的零食它的價格也不貴，在網上買，大概就幾塊到十幾塊一斤這樣子，味道不同、牌子不同，它的價格就略有差異，但是再貴也不會超過二十塊一斤。在來跟你說說幾款口碑比較好的牌子價格，馬大姐燕麥巧克力大概18塊一斤；好親家燕麥巧克力大概10塊一斤；愷撒燕麥巧克力大概15塊一斤。總的來說，燕麥巧克力算是一種比較實惠划算的零食了，這些價格供你選購的時候參考用吧。
燕麥巧克力的做法？
在超市裏我們可以很容易買到燕麥巧克力，在家裏我們也可以自己動手製作燕麥巧克力，享受烹飪的樂趣。
主料：原味速食燕麥、巧克力（可可含量≥70%）、脫脂牛奶。
輔料：奶粉、蜂蜜。
步驟：
1、把牛奶和水按1:3的比例倒入鍋中，加入巧克力塊，加入適量奶粉，用小火慢煮，邊煮邊攪拌。2、等到巧克力和牛奶、水混合後，就可以熄火。3、把速食燕麥倒入牛奶巧克力中，攪拌均勻。4、把攪拌好的燕麥巧克力倒入模具中，在陰涼處放涼。5、放入冰箱中冷凍定型，想吃的時候就可以拿出來吃，想吃就吃。
燕麥巧克力哪個牌子好吃？
燕麥巧克力現在算得上是一款熱銷的零食，很多商家趁着這個勢頭，也紛紛推出自己的產品。那麼在衆多的燕麥巧克力牌子裏，哪個牌子的比較好吃呢？根據吃貨網友們的點評和反饋，有幾個牌子的燕麥巧克力都是比較好吃的，包括：麥德好、好親家、馬大姐、凱撒、金冠這些。在各大超市或者網上商城都有得選購。有些牌子的燕麥巧克力還有多種口味供消費選擇，比如：原味、玉米、鮮奶、抹茶、芝麻等等，不同的口味滿足吃貨們不同的胃口，值得推薦！
燕麥巧克力的熱量很高，不只是爲了美麗，更是爲了健康的考慮，大家也要在平時儘量少吃。其實，不只是燕麥巧克力，其他的甜食也是一樣的，在生活中都要少吃，預防三高疾病，注意身體健康，從飲食習慣上讓自己和家人可以過得健康舒適。
