我們都知道，夏天到了，天氣十分的燥熱，尤其是北方，又幹又熱，這個時候我們就可以喝點普洱茶，一般人喝普洱茶都是用熱水沖泡，那麼大家知道普洱茶怎麼泡適合夏天飲用嗎?今天小編就給大家介紹下普洱茶的泡法，告訴大家喝普洱茶的好處有哪些，喜歡喝茶的朋友一起看看吧。
普洱茶的泡法
夏天有許多人喜歡喝茶，是茶葉消費的高峯期，普洱茶更是人們喜歡的一個品種，夏天喝普洱茶的方法很多，爲茶友推薦以下幾個。
生茶消脂，熟茶養胃
普洱茶生茶有着暑去燥、清熱止渴的作用，但是脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用。生茶未經人工渥堆發酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡鹼、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉化，茶味濃釅，與綠茶相當，入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。
普洱茶熟茶，口感醇香潤滑，有着暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季裏飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實熱、易上火的人好把熟茶沖淡些再飲用。爲了使您在夏季正確地飲用普洱茶，更好地發揮它解暑、降燥等功效，爲您準備了夏季飲普洱小妙招。
冰鎮普洱
普洱茶變冷後也風味十足，可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮後效果更爲顯著，在出門的時候您一定要帶上一點哦!
菊花普洱
用普洱茶葉和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質的茶人朋友!
枸杞普洱
在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學生、白領以及長期面對電腦的朋友們。
檸檬熟普
在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然後加糖，口感酸甜可人，冷藏後味道更佳，檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更爲顯著了。您在飽餐之後、需要消食時飲上一杯檸檬熟普那是再適合不過了。
普洱花茶
在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。效果是在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養生的同時，更增休閒溫馨的氣氛。注重養顏、喜好浪漫的您，不想來上一杯嗎?
陳皮普洱
在普洱茶葉中加入陳皮或者幹桔皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。
以上僅舉幾例，其實普洱茶的喝法花樣百出，注重口感的你可以進行不同的調配和嘗試，健康生活，健康茶飲，喝雲南純天然綠色的普洱茶則是好的選擇。
普洱茶的主要功效
1.降壓降脂
茶葉中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分，對於防治高血壓有不錯的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對於軟化血管也具有不錯的效果。
2.防癌抗癌
茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，對防治癌症有不錯的作用，同時科學家通過大量的人羣研究表明，有飲茶習慣的人患癌症的概率相對較低。
3.保護牙齒
普洱茶葉中含有氟等活性成分，對於牙齒的保護有不錯的作用，同時經常用茶水漱口，對於口臭等也有不錯的效果。
4.抵抗衰老
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，多酚類化合物能防止過度氧化，達到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對高於其它樹種。
5.生津養胃
茶葉中的茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等活性成分，能夠起到生津止渴的作用，同時適量科學的飲茶能夠在胃的表層形成一層膜，起到保護胃的作用。
6.減肥美容
普洱茶茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達到減肥效果;普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體機能，達到美容效果。
7.醒酒效果
酒中的主要成分是乙醇，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消，達到醒酒的效果。
8.利尿
茶葉中含有咖啡鹼和茶鹼等物質，具有利尿的作用。
9.防輻射
有研究表明，飲用普洱茶可以降低輻射傷害。
看了上面文章的介紹，大家對於普洱茶是不是更加了解了呢?喝普洱茶的好處有許多，我們在日常生活中可以飲用普洱茶來養生，但是喝茶要注意相關的飲茶方法哦，上文給大家介紹了夏季花樣喝普洱的方法，希望對大家有所幫助。
