女性如果月經推遲的話，對自己的身體都是不利的。對於女性來說，月經可以說每個月都會來看望一下自己，要是哪個月沒有出現的話，那麼就會搞得自己十分的慌張，或者是會懷疑自己的身體是不是出現了什麼問題了，甚至要是很長時間沒有出現的話，那麼女人就會懷疑自己是不是懷孕了還是身體出現了什麼疾病了。但是月經要是出現推遲的情況的話，是要好好重視的。有些時候明明月經還沒來的，但是卻不是懷孕了，那麼這些原因要清楚。
1、睡眠不足導致的
現在年輕人熬夜已經不是什麼罕見的事情了，可以說十個人裏面有八個人都是在通宵熬夜的，而且也不管什麼養生不養生的，想要熬夜玩手機就玩了，而且覺得白天當做黑夜來補覺也是一樣的。雖然看起來好像是沒毛病了，但是長期下去是會導致身體素質變低的，而且身體的機能運轉也受到了影響，很容易導致月經推遲的情況出現。
2、身體的營養不足
現在很多女人都是想要通過飲食的方式來達到控制自己身材的目的，而且有一頓沒一頓也是常有的事情，更別說補充營養了。但是長期下去的話，營養不良的話也是會讓你的月經出現不正常的情況的，而且身體的免疫力是會受到影響的，從而導致身體疾病的出現，因此最好是可以在保證身體營養足夠的情況下再去減肥。
3、一些慢性疾病的影響
其實說到影響月經的因素的話，除了壓力和自身的情緒之外，還有一個很重要的原因就是可能是身體患上了一些慢性疾病，像是甲狀腺功能減退或者患上肺結核等，都是會影響到月經情況的。因此要是覺得自己的身體出現一些不正常的情況的話，最好是可以去做個徹底的檢查之後再好好地進行治療。
4、卵巢功能異常
女人的卵巢跟身體的健康是息息相關的，要是自身的卵巢功能出現一些不正常的情況的話，是會導致月經出現異常的。因爲卵巢的功能出現不正常的話是會導致早衰，進而影響到女人的月經情況，要是是因爲這些因素影響的話，最好是可以及時去治療。
月經推遲原因
一、手術原因
藥流或者人流在一定程度上會損傷女性的子宮內膜，如果子宮內膜損傷過度，或者手術後不注意護理的話，子宮內膜就得不到很好的恢復，那麼就會導致月經推遲。而一些宮腔手術如果造成宮頸粘連的話，也會阻礙經血的流出，從而導致月經推遲。
二、婦科疾病
婦科疾病是導致月經推遲的一大原因，比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢綜合症、宮頸肥大等婦科疾病，都會導致月經推遲，所以患有這些婦科疾病的女性一定要及時治療。
三、內分泌失調
內分泌失調常伴有月經失調，內分泌紊亂會對卵巢分泌激素造成很大的影響，從而會影響女性的月經，導致月經推遲。所以，女性一定要調理好自己的內分泌。
四、過度節食
正常月經是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節食就會導致營養不良，那麼機體攝入能量不足於維持正常月經所需，所以就會導致月經推遲。因此，女性朋友千萬不要爲了貪圖美麗而節食減肥，這是非常不理智的減肥方法。減肥應該按照科學有效的方法進行，比如運動就是個不錯的減肥方法。
五、藥物副作用
藥物比如避孕藥對女性的身體健康是有很大影響的，而且避孕藥會產生很大的副作用，所以女性一定要學會避孕，千萬不要過多服用避孕藥，因爲避孕藥不僅會導致月經推遲，同時還會引起其他一系列的危害。
月經推遲的症狀
一、氣鬱：
月經：月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
全身：精神鬱悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。
二、痰阻：
月經：月經後延，經色淡而呈粘液狀，經行前後帶下多。
全身：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食慾差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
三、血虛：
月經：延後，量少，色淡，質稀
全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，脣舌淡，苔薄白。
四、腎虛：
月經：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。
全身：腰骶痠痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
結語：不管什麼時候，一定得多關注自己的身體了，健康的身體比什麼都重要了。要是感覺自己平時來月經都是十分的有自己的規律，而且沒有什麼不正常的情況出現的話，然後突然發生不正常的情況，推遲了一週甚至是一週以上的話，那就要引起好好的重視了。女人們最好是可以對自己的身體情況多加關注。
