我們知道在生活中,感冒是分爲很多種的,有的是風寒感冒,有的病毒性感冒,但是時間持續長,而且比較難治療的就是病毒感冒了,那麼請問病毒性感冒症狀有哪些呢?如何預防病毒性感冒呢?病毒性感冒吃什麼好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
病毒性感冒症狀有哪些
1、普通感冒,起病較急,初期有咽乾、咽癢或燒灼感,發病同時或數小時後,可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。可伴咽痛,有時由於耳咽管炎使聽力減退,也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎。
急性病毒性咽炎爲咽部發癢和灼熱感,疼痛不持久,也不突出。臨牀特徵爲聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛,常有發熱、咽炎或咳嗽。急性病毒性支氣管炎表現爲咳嗽、無痰或痰呈粘液性,伴有發熱和乏力。其他症狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。
3、皰疹性咽峽炎,表現爲明顯咽痛、發熱,病程約一週。多於夏季發作,多見兒童。
4、咽結膜熱,表現有發熱,咽痛、畏光、流淚,咽及結合膜明顯充血。病程4—6天,常發生於夏季,游泳中傳播。兒童多見。
5、細菌性咽-扁桃體炎,起病急,明顯咽痛、畏寒、發熱,體溫可達39℃以上。
如何預防病毒性感冒
1、要養成鍛鍊身體的習慣,提高身體的免疫力。合理安排戶外活動,以適應環境和氣候的變化。
2、衣着要適宜,隨氣候變化要及時增減,防止受涼或過熱。女性朋友不要因爲愛美而穿很少的衣服。
3、控制、治療慢性疾患,糾正營養不良。
4、注意室內通風,避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。
5、生活中儘量不要讓自己過於疲勞,平時應該保持充足的休息,不要喝醉酒。
6、注意個人衛生,勤洗手。
病毒性感冒吃什麼好
1、多喝水
可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。
2、醋熘土豆絲
將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾澱粉。
3、白菜蘿蔔湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。
4、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40攝氏度,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
5、薑絲蘿蔔湯
薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
6、蔥蒜粥
取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
7、蔥頭飲料
洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
8、薑絲可樂
鮮薑絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。
結語:通過以上的介紹,大家對病毒性感冒是否有了更多的瞭解了呢?病毒性感冒可以吃點醋熘土豆絲、白菜蘿蔔湯、蘋果蜂蜜水、蔥蒜粥、蔥頭飲料等這些食物可以緩解病毒性感冒的症狀,以上小編還介紹了預防病毒性感冒的方法,大家可要牢記哦。
