對子宮的排毒方法大家都是需要好好的保養了,健康的護理身體一定是大家都渴望的。子宮,是女人獨有的器官,根據現代醫學研究成果,子宮是女人的第六臟器,即女人有六髒六腑。如此神奇的子宮,究竟有什麼功能和作用?今天我們一起來探索子宮的祕密!神奇的子宮除了具有月經、生育、內分泌功能,還有一個強大的功能,能保護女性身體的健康。所以保護子宮是我們必須要做的事情,而首先要做的就是爲子宮排毒。
揭祕子宮的神奇功能
1、月經功能:每月一次的月經來潮是女性健康的標誌,同時也是女性新陳代謝的重要組成部分,具有促進女性造血系統的更新、排除體內毒素等作用。
2、生育功能:生育功能是完成人類繁殖、延續的重要功能,是一個女性走向成熟的標誌。
3、內分泌功能:此功能長期以來被人們所忽略。最新的研究發現,子宮除爲雙側卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢的功能外,本身還分泌許多激素如:前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、鬆弛素、上皮生長因子、內皮素、細胞因子及酶等,參與女性的內分泌功能,起到不可替代的作用。
4、免疫功能:子宮作爲全身免疫功能環的其中一個環節,在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。
除了生育功能,子宮的作用還很多,有人說“生了孩子後,子宮就沒有用了”,“切了子宮就安安心心,一勞永逸了”,這種觀念是不對的。醫學研究發現,子宮除了生育功能外還有其他很重要的作用:
1、子宮能讓你免受感染:每月一次的月經起着沖洗陰道的自淨作用,保護身體免受感染。
2、子宮能幫助你維持內分泌平衡:子宮能分泌多種激素維持內分泌平衡,防止內分泌紊亂引起的其他疾病的發生。
3、子宮還有免疫功能:一旦切除子宮,人體的免疫功能就會有不同程度的破壞。
4、子宮還可以保護卵巢:最嚴重的是切除子宮對卵巢有無法避免的損傷,對身體造成無法彌補的損害。
5、子宮還可以保護卵巢:原因是切除子宮後卵巢的血供減少了50-70%,同時卵巢失去子宮的支撐,血液循環受到嚴重影響,卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭,對婦女的健康造成不良影響。
如果女人失去子宮,更年期症狀就會很嚴重,切除子宮的女性要比正常的同齡女性卵巢衰竭早4年,也就是說子宮被切除的越早,卵巢衰竭出現的時間就會越早,而且出現重度更年期症狀的患者會增加34%。切除子宮會提早進入老年期。換句話說,切除子宮會提前進入老年期,老年病也會提前出現並且更嚴重。所以保護好子宮健康是女性朋友不容忽視的健康問題。
另外,由於子宮是孕育生命的一個重要場所,未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕,子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩,子宮就要收縮回來,也就像拳頭這麼大了,這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩,也已經不再光滑了,這些皺褶隱窩裏就要殘留垃圾。這些垃圾如果長期不清理,就會給女人的身體帶來危害。
自己的身體,都知道洗的乾乾淨淨的,三天不洗就有味兒!而自己的子宮,幾十年都沒洗過一次“澡”,長期淤積毒素及垃圾,造成子宮肌瘤、子宮癌等重大疾病,嚴重危害女性健康。因此,要遠離婦科問題,恢復靚麗容顏,就要從排出子宮、陰道內的垃圾與毒素入手,毒素排出了,女性本來的容顏與體態也就恢復了。
子宮毒素從哪裏來
1、月經
從女人初潮開始,象牛奶一樣粘稠的月經就會流不乾淨,有一部分依附在子宮壁上,久而久之就變成了像煤渣一樣黑乎乎的東西;女人天生愛生氣,當女人生氣後,氣滯血淤,一次淤一點,久而久之就成了淤血塊;血遇寒則凝,當女人脾胃失調愛吃冷的東西時就會宮寒,月經量減少,流不乾淨的經血塊在我們子宮裏面聚成了圓球狀的東西,就是多發性子宮肌瘤。
2、人流和剖腹產
人流或刮宮、藥流,只是把小胚胎給流出來,依附在子宮壁上的胎盤組織是處理不乾淨的,隨着下次月經的來潮、內膜的脫落,胎盤就會排到子宮裏,和別的垃圾毒素聚在一起,久而久之聚成圓球狀、魚泡狀、餃子狀的東西形成多發性子宮肌瘤。剖腹產的女性90%以上會得盆腔炎或附件炎。
3、懷孕生產
當女人懷孕,子宮漲得很大,象吹大的氣球;生完孩子,子宮收縮,肚子就收回原位,同時還形成很多皺褶部位,藏污納垢。
4、子宮、卵巢功能的自然衰退
月經是子宮內膜脫落,毛細血管破裂,例假就來潮。子宮、卵巢功能下降之後,內膜就脫落不完整,這個月還沒脫落完,下個月又來了,久而久之就造成子宮內膜增厚,給女性造成最大的危害就是閉經。
5、性生活
男人一次射精能達到兩至三億個,到達子宮的約1%,能夠達到輸卵管裏的只有二到三百個,卵子和精子結合,就是唯一一個。剩下沒有排出體外的,久而久之在陰道里形成巨大的垃圾毒素。
7種食物排出子宮毒素
1、地瓜:地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
2、綠豆:綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用。
3、燕麥:其能滑腸通便,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其他食材,如蘋果、葡萄乾,營養又能促進排便!
4、薏仁:其可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,按個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。
5、小米:小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白。
6、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助於排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。
7、紅豆:可增加腸胃蠕動,減少便祕,促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。
結語:身體是需要多照顧的,什麼時候保養,一定要多瞭解的,女人對自己的健康一定要多關心了。綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用。
