生活中很多人會有“無醋不歡”的嗜好，那麼喝它除了有防癌功效之外，還有哪些養生功效呢?大麥、水、小麥還有玉米是製作白醋的主要原料。白醋經常用來烹飪、醃製酸辣菜、酸蘿蔔等其味道很鮮美。白醋功能很多，它不僅可以清洗馬桶、擦洗玻璃、清理水垢、去除雀斑。還可以治療腳上的很多疾病有很大的治療作用。白醋能夠滲透到足部的表層皮膚，能夠增強其血液循環，對皮膚內所含的細菌具有殺毒作用。
兩勺量的白醋對泡腳有哪些好處
1.灰指甲可以完全被治療
方法：取出玻璃容器(耐酸不易被腐化)，將9到10度的白醋加入到溫水裏，水最後不要過腳面，泡半個小時左右，每天泡一次腳，堅持6個月，可以根治灰指甲。
2.防止腳氣復發
有時候你通過某種藥貌似把腳氣治好了，過一段時間後腳又開始發癢了，反覆治療非常麻煩，教你一招用白醋泡腳。
方法：取出玻璃容器，將9度的白醋放到溫水中，每天補充很少量的新醋(8天左右爲一個循環)，堅持泡腳兩個月，可以完全治癒腳氣。
3.消除腳步疲勞
白醋泡腳可以提高血紅蛋白的攜氧能力，促進腳步血液循環，可以緩解在短時間內導因走太多路而引起的腳步部痠痛，增強各系統的新陳代謝，也有利於呼吸系統產生的二氧化碳和廢氣的排除，使得全身輕鬆。
4.有利於睡眠
每天晚上用白醋泡腳半個小時，可以協調各神經件的協調性，鬆弛緊張的神經，通氣化瘀，將用白醋泡腳養成習慣，可以在很大程度上緩解失眠、多夢的差質量的睡眠障礙。
5.更好得減除壓力
這個尤其對愛穿高跟鞋的女性很有用，穿了一天的高跟鞋，腳步肌肉處在肌肉很緊張的狀態，用白醋泡腳，可以緩解這樣的肌肉緊張。
6.滋潤美白皮膚
在冬天的時候，有不少人，尤其是中老年人，腳上的皮膚會很乾裂甚至還會有裂痕，碰上去很痛。用白醋連續性的泡腳1周左右，這些症狀不但沒有了而且腳上的皮膚會變白變光滑，看上去很有光澤。
7.強身健體
腳跟手一樣，都是一個縮小版的“身體”，腳上的各種經絡對應着身體的不同部位。用白醋泡腳，醋能夠滲透到腳部的表層皮膚，很大程度上增加血液循環，強化心臟、肝臟、肺脾的運作功能，除去人體新陳代謝的廢物。
白醋除了以上養生作用，還有能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用。希望以上知識能給廣大網友帶來幫助，能通過養身讓自己更加健康起來。
