痤瘡怎麼去除，這對很多朋友來說還是比較煩惱了，當然，痤瘡俗稱青春痘，其是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科中最爲常見的疾病之一。在青春期的是特別多發。現在市場上祛痘的方法很多，但大多不見療效。其實可以試試按摩美容法，它的祛痘效果很健康很安全。
1、因胃腸機能失調而引起的痤瘡：
(1)用手掌或是毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿推擦10遍，並在足三裏穴按揉半分鐘，以酸脹爲度。
(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。
2、青春期痤瘡：
在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法，並揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹爲度，擦涌泉至熱爲佳。
注意事項：
(1)要保持皮膚清潔，用溫熱水洗臉，每日三次，夏天可增加。
(2)不可擠壓痤瘡，防止感染。
(3)如痤瘡已化膿，應避免直接按揉。
(4)除去不良的生活習慣，少食或忌食甘甜、肥膩、油炸食品，對動物類脂肪應節制。
(5)保持情緒穩定，避免過激心理。
(6)洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處塗些消炎藥膏。
(7)儘量少用化妝品，尤其是油脂類。
(8)根據可內服清熱利溼解毒的中藥。
臉上長痤瘡了該怎麼護理?
1、有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。
2、及時的控油保溼
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保溼皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保溼乳，保持皮膚的溼潤，是保護皮膚的重點。
結語：護理好肌膚大家都知道怎麼做了，青春痘的去除方法也是需要多瞭解的，很多朋友都不知道如何去除痘痘，本文的介紹也是需要好好的瞭解一下的。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。
