我們都知道，現如今人們越來越重視肥胖所帶來的生活，心理上的影響，而最應該重視的是肥胖對身體健康的影響，大家都知道肥胖是高血壓、心臟病、高血脂、糖尿病等等血脂代謝異常疾病的始作俑者，對於男性朋友們來說肥胖的影響更多，有些危害是你愛沒意識到的，下面就來看看肥胖對男性朋友們的具體危害吧。
男性肥胖的形成與評估
人們平常所說的“肥胖”往往範圍模糊，臨牀上男性肥胖定義爲體脂率超過25%，並且體重指數(BMI=體重/身高2)超過30kg/m2。BMI是肥胖的主要指標，其主要範圍如下：BMI18.5~24.9kg/m2爲正常，25kg/m2及以上爲超重，30kg/m2及以上爲肥胖。肥胖人羣體內脂肪明顯堆積過多和(或)分佈異常，使體脂比例增加，並出現相應的臨牀症狀與體徵，屬於一種慢性代謝性疾病。
肥胖如何影響男性健康
研究表明，過度肥胖會引起男性內分泌功能紊亂，尤其是性激素分泌的改變。一方面肥胖男性體內雌激素含量會增多;另一方面肥胖也會引起睾丸釋放的雄性激素，同時破壞已經產生的雄激素，造成體內雄激素水平下降。因此，如果不能破除肥胖這一關鍵因素而任由其發展下去，勢必將對男人“性福”造成嚴重危害，各種疾病也會紛至沓來，一旦造成器質的損害就難以再回到男人“理想的春天”。而上述機制所導致的問題存在於男性的各個年齡階段。
肥胖引起男性青少年發育障礙。
據統計，自1990年以來全球超重及肥胖趨勢一直呈上升趨勢，青春期男性肥胖兒童增加非常明顯，推測全球4.3億兒童(其中發展中國家爲3.5億)存在超重或肥胖，據估計到2020年全球肥胖兒童將達到6億。他們與同齡、同身高的青少年男性相比，存在明顯陰莖、睾丸和男性第二性徵的發育滯後現象，由此造成的小睾丸、小陰莖及成年後精子質量下降已引起廣泛的公共健康問題。此外，青春期也是男性心理髮展和成熟的重要階段，而肥胖所帶來的外在表現不同，往往會因爲男孩之間相互比較，遭到他人的嘲笑而產生自卑心理，影響個人的性格和行爲方式。因此，家長在呵護照顧孩子的同時一定要注意孩子的身心變化，千萬不能過度“餵養”，否則可真是好心辦了壞事。
肥胖引起男性性功能障礙
過度肥胖對男性性功能的影響顯而易見，尤其是腹型肥胖的男性，問題更爲突出。研究表明，青年ED(陽痿)患者代謝綜合徵的患病率明顯增高，而中心型肥胖和高血脂症可能是構成青年ED的主要危險因素。這是由於肥胖使體內睾酮水平處於低值，一方面大大降低了自己的性慾，出現“冷淡”心理和表現，正常性生活次數明顯減少，伴侶常常感覺男方對其漠不關心，如同被“打入冷宮”;另一方面，性慾不強往往會伴隨陰莖勃起不堅，勃起時間短，射精快等一系列連鎖反應，加之體型的嚴重限制，常出現體位不便、性交困難等棘手問題，結果性交不能達到雙方共同滿意，使男性的心理倍受打擊，產生壓抑的心理狀態和較重的心理負擔。如果男性長期在社交、戀愛、結婚等方面都不太順利，容易對自己的性能力持懷疑態度，造成心理壓力，進一步降低性慾，出現陽痿、早泄等其他性功能障礙。而ED已成爲許多內科疾病的首發症狀，例如許多糖尿病、高血壓病患者在確診之前2-3年都曾出現不同程度的勃起功能障礙。
此外，肥胖可以作爲前列腺增大的獨立危險因素。一旦前列腺增大便會導致尿頻、尿急、排尿不暢、尿後餘瀝、射精困難，期間也會嚴重影響性慾及性生活的滿意程度。看來如果把自己正當年的“性福”毀在“沒用的肥肉”上真是得不嘗試了。
肥胖引起男性生殖功能障礙
俗話說：不孝有三，無後爲大。現代人依然非常重視婚後的生育問題，然而現實情況卻比人們想象的糟糕，據統計育齡夫妻的不育率在逐年上升，WHO的調查報告顯示，在生育年齡的夫妻15%存在不育現象，其中男性不育因素佔50%以上，過去幾十年，男性精液量在全球都呈下降趨勢。當面對不育的問題時，許多人自然地歸咎於工作壓力大、睡眠質量差或是存在吸菸飲酒習慣等等，卻很少直接考慮到肥胖的因素。實際上許多研究表明，肥胖者的精液量、精子濃度、總活動精子量與體重呈負相關;還有的研究發現BMI也與精子數量、活動力呈明顯負相關。因此，肥胖也成爲男性不育的一個重要誘因。
此外，肥胖常常與遺傳因素有關係，這是肯定的。據調查，父母雙親體重正常，其子女肥胖發生率約爲8%~10%。雙親中一人肥胖，子女肥胖發生率約爲40%。雙親均肥胖，子女肥胖發病率高達70%~80%，其中女孩可達90%~95%，男孩70%~75%。相信許多父母如果爲了能生出健康的寶寶，一定會控制好自己的體重。
從上面文章的介紹，我們瞭解了肥胖對男性健康各個方面所造成的影響，其實，肥胖對於男性的生長發育、生殖以及性功能也有着很大的影響。然而，男性朋友往往礙於面子問題，常羞於啓齒自己身的一些症狀，更意識不到這些症狀可能與肥胖直接相關。因此，爲了不讓肥胖成爲男人永遠的痛，我們有必要給自己制定並落實自己的減肥計劃，並把保持一個良好的體型作爲長期目標。
