養生保健是近年來不斷增長的話題,畢竟不像以前吃不飽穿不暖,現在的生活優越了就要開始享受生活了。是市面上的保健品也是層出不窮,讓人眼花繚亂,無法進行選擇。那麼,這些東西到底有沒有用呢?
如今人們都很注重養生保健,尤其是許多中老年人,常會選擇服用保健品。保健品在一定程度上可以提高人體的免疫力,增強體質,減少心腦血管等疾病風險。但並非所有人都適合服用,特別是應用某些藥物時,更要多加註意。保健品中常見的魚油就不能和抗凝藥物同時服用。
魚油是從魚體內提取的油脂,主要成分爲歐米伽3不飽和脂肪酸(DHA),具有調節血脂、預防關節炎、緩解痛風、改善哮喘、預防老年癡呆等保健作用。成年人每天服用200毫克魚油能夠有效預防相關疾病發生。
魚油主要通過降低血小板活性、抑制血小板聚集、減少血栓形成來降低心腦血管風險。不少心腦血管疾病患者需要服用阿司匹林或華法林等抗凝藥物,來預防和治療腦血管或血栓性疾病,如腦卒中、心房顫動、肺栓塞等。但如果將這類藥物與魚油同時服用,則容易誘發皮膚黏膜或內臟出血,嚴重者可危及生命。原因是魚油會降低凝血相關血栓素和維生素K依賴性凝血因子的水平,增強藥物的抗凝作用。兩者同服,出血風險大大增加。因此,患者在使用抗凝藥物時,應禁止服用魚油。
除上述情況外,以下幾類患者也不應服用魚油:嬰兒缺乏相關代謝酶,服用魚油會導致汞中毒;高劑量攝入魚油將增加肝病患者的出血危險;大劑量的魚油會加重躁鬱症和抑鬱症患者的症狀;對魚和海鮮過敏的人羣也需謹慎,可能會出現過敏症狀。
吃保健品固然沒有錯,但是做飯還講究一個搭配呢,更何況這些藥物類的東西。子女們給家裏老人買保健品一定要給老人把各方面說清楚,不要讓孝心承擔不好的後果,一切謹慎爲主。
