山東省青島市讀者陳女士問：我今年61歲，耳朵漸漸聽不到聲音，去醫院看醫生說是神經性耳聾，應該配助聽器，要1000多元，心疼錢，至今沒買。看了咱們報紙健康大講堂版一篇稿件，裏面介紹說要儘早佩戴助聽器，否則大腦都會變傻，我趕緊配了，很感謝《生命時報》。我想請教有關專家，唱歌和耳聾有沒有關係?因爲我經常去麥田裏唱歌，一唱就是兩個小時，直到把自己在老年大學學的歌全部唱完。
就醫諮詢版編輯張傑回答：我們的內耳有1.8萬個直徑約0.01毫米的纖毛細胞，它們守護着我們的聽力，爲人類提供一個有聲的世界，但它們又非常脆弱，經不起聲音的長時間“折騰”，容易受損，影響聽力。
老年性耳聾多爲自然衰老過程，但也與很多外界因素有關。您唱歌雖然用的是嗓子，但不自覺地便把聲音放大了，耳朵受累一聽就一兩個小時，長期如此，聽力也容易受傷。建議唱歌每過45~60分鐘，務必給耳朵“解放”10分鐘。平時保持好心態，補充維生素D也有助於保護聽力。
