在我們的生活中，對於糖尿病，大家都不陌生，患上糖尿病就相當於患上了不治之症，需要長期的服用藥物治療，飲食方面對治療糖尿病是很好的辦法，那麼請問糖尿病人喝什麼茶好呢?糖尿病人吃什麼好呢?糖尿病不能吃什麼呢?感興趣的朋友請看下文吧。
糖尿病人喝什麼茶好
1、綠茶
兒茶素是綠茶的澀味成分，可以防止血管的氧化，有效預防糖尿病合併動脈硬化;兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收，抑制餐後血糖值的快速上升。還可以防止血壓和血管的氧化，有效預防糖尿病合併動脈粥樣硬化。綠茶還含有維生素C和維生素E等營養物質，對降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預防感冒有益處。
降糖飲法
用綠茶和菊花泡茶，不僅能疏風散熱、養肝明目，還能抑制血糖上升。
2、紅茶
紅茶含有大量多酚類物質，具有促進人體產生胰島素的功效，可以輔助控制血糖水平，幫助糖尿病患者保持血糖的穩定。紅茶中的兒茶素在發酵過程中大多變成茶黃素、茶紅素以及分子量更大的聚合物，這些聚合物具有很強的抗氧化性，這使紅茶具有抗癌、抗心血管病等作用。女性糖尿病患者更容易患骨質疏鬆症，每天飲用一小杯紅茶，能夠有效強壯骨骼。
降糖飲法
在紅茶中加入檸檬，有預防糖尿病患者發生骨質疏鬆的作用。
3、石榴茶
石榴茶主要是由石榴皮和葉製成的飲品，石榴葉中含有豐富的鉻，有助於改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。石榴皮中含有多種生物鹼，具有抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇，同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的效果。
降糖飲法
糖尿病患者可以每天飲用袋裝石榴茶1～2袋。
4、牛蒡茶
牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。含有高纖維的牛蒡茶十分有利於糖尿病者的血糖控制，並具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用。
降糖飲法
糖尿病患者取若干牛蒡片(絲)用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色後，嚼食之效果更佳。
糖尿病人吃什麼好
1、綠茶
茶葉中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶葉複合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質等組成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂，從而達到防治糖尿病的作用。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
3、苦瓜
古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”(相當於現在的糖尿病)。現代臨牀報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。苦瓜可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬乾後泡茶飲。
糖尿病不能吃什麼
1、糖尿病患者要限制澱粉、儘量不要吃糖
糖尿病患者要注意澱粉的攝入含量，澱粉能爲有機體提供各種需要的能量，但是這些多餘的澱粉會在體內轉化爲糖分，從而也就加重了糖尿病的病情。所以在日常飲食上應該要限制澱粉的攝入，我們都知道糖類是糖尿病的禁忌，所以就更加註意糖類的攝入了。如果是直接食用糖類那就會加重糖尿病的病情了，所以糖尿病患者應該限制澱粉以及不要吃糖哈!
2、糖尿病患者要忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物會加重糖尿病患者的病情，在日常飲食上要多注意，不能吃辛辣刺激性食物。
3、糖尿病患者要低鈉、高纖維素的飲食
高鈉的飲食會導致到血壓的升高，從而造成動脈粥樣硬化。所以在日常飲食中不能吃過鹹的食物，可以適當吃多一些能夠溶解的纖維素，以防止糖尿病併發症的發生。高纖維素的食物能夠改善膽固醇脂肪等糖類的代謝，還能起到減輕體重的作用。
4、糖尿病患者要注意脂肪跟蛋白質的攝入量
因爲胰島素分泌不足的糖類跟脂肪還有蛋白質的代謝比較紊亂，才導致糖尿病的發生。糖尿病患者要限制脂肪的攝入，不要吃膽固醇過高跟脂肪過高的食物。因爲糖尿病很容易合併腎病，同時也不能攝入過多的蛋白質，以免給腎臟造成負擔。所以糖尿病患者在日常飲食中要限制蛋白質的攝入。
通過以上文章的介紹，大家對糖尿病的相關知識是否有了更多的瞭解了呢?糖尿病人可以喝綠茶、紅茶、石榴茶、牛蒡茶等，這是茶能降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性，患有糖尿病的患者可以試試，想信會有效果。
