早泄是關乎男性尊嚴的大問題，如何防治是很多男性關注的問題。英國女性流行雜誌《大都會》最新刊出了專家總結出的一些防早泄性技巧，值得男性收藏。
1.性愛時使用安全套。美國舊金山性學家兼社會學家卡羅爾·奎恩博士表示，安全套能預防感染性病和意外懷孕，還能從心理上減少雙方的擔憂，有助於改善早泄症狀。另外，戴安全套可以減少摩擦，降低刺激敏感度，延長性愛時間。
2.關注女伴性需求。男方先將注意力集中在伴侶身上，充分愛撫，做足前戲。這樣既能緩解男方壓力，又利於女方獲得高潮。
3.試試陰莖環。陰莖環能增加陰莖周圍壓力，保持陰莖血流，可幫助保持勃起。最好選擇帶有調節扣和彈性材料的陰莖環，但使用時間最好不超過20分鐘，以免導致淤血或更大危險。
4.間斷式性愛。性愛過程中，當男方預感要射精時，立即停止，等射精感完全消失時，再繼續性愛。一次性愛過程中，可多次暫停，這種反覆間歇式性愛可有效防止早泄，也能“等待”性喚起慢一拍的女伴。
5.幫女伴達到高潮。大多數女性性高潮來自陰蒂刺激。當男方幫女方達到高潮，早泄帶來的壓力和心理焦慮會得到大大緩解。
6.試試“龜頭擠壓術”。如果性愛中出現過度興奮，不妨停下來適度擠壓龜頭下部，用拇指和食指壓緊並將壓力集中到尿道上。這種擠壓法可將血液從陰莖中壓出，暫時降低性強度，抑制射精反射，延長性愛時間。
7.不要在親熱時談早泄。準備性愛時，夫妻間談論早泄等極其敏感的問題，會給激情潑上一盆涼水。找合適時機坦誠溝通，採取措施避免早泄。
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