隨着生活水平的提高，男性朋友也開始注重養生，對於男人來說，下半身絕對是值得重視的，內褲貼身的皮膚處也幾乎是男性最“嬌嫩”的地方，如果材質不對，會增加摩擦，導致皮膚髮紅甚至有刺痛感，嚴重時還會擦破皮膚，容易加重男性常見皮膚病“股癬”（即腹股溝處的一種皮炎）。那麼男人穿什麼內褲好呢？下面我們就來了解下吧。
1、純棉透氣材質最佳
陰囊內比腹腔溫度低一兩度，這纔是精子比較“喜歡”的溫度。因此，好的男性內褲必須在兩點上“達標”，一是吸水性好，二是透氣性好，否則容易“捂”出問題，導致溫暖多汗的睾丸附近滋生細菌。建議將絲質、萊卡、尼龍、化纖（純聚酯）等材質的內褲從衣櫃中移除，純棉內褲是男性的最佳選擇。
2、顏色最好別挑黑的
總的來說，淺色內褲相對較好。《每日郵報》指出，特別是黑色內褲的風險相對較高，因爲橡膠促進劑通常被用作質量較差、價格便宜的內褲染料，黑色的內褲可能性更大，更容易造成接觸性過敏。其實，不管是買什麼顏色的內褲，都建議選購信譽良好的品牌，買回家後一定要在穿之前清洗一遍，以減少化學成分對皮膚的傷害。
3、大小要“量身訂製”
不少男性有時會有睾丸隱痛的感覺，雖然原因可能有不少，但說不準問題就出在內褲太緊上，因爲睾丸是個害怕壓力的器官。內褲緊緊貼着，會增加兩腿之間的摩擦，影響走路姿勢。中老年人尤其要選擇寬鬆舒適的內褲。
適度寬鬆並不是說越鬆越好，而是一定要關注自己的身體感受，尋找到適合自己的尺寸。當內褲的大小不會在男性私處起褶皺，又沒有緊貼身體時，就是相對合適的大小。
4、四角內褲更護精子
穿緊身內褲的男性其精子濃度低於穿四角內褲（即常說的平角內褲）的男性。四角內褲能爲睾丸提供相對適宜的溫度，能讓精子質量更有保障。四角內褲的種類也不少，除大小要合適外，建議選擇收口的，長度以略低於襠部一兩寸爲宜。有“造人”計劃的年輕人，四角內褲更是首選。
5、偶爾不穿給陰囊“放個假”
很多人一天24小時都穿着內褲，其實適當的脫下內褲也是一種健康的行爲。晚上回到家，男性可以脫下內褲，換上更爲寬鬆的棉質衣服，這樣能保證皮膚的乾燥和舒適。男性不穿內褲能減少出汗，不會給陰囊造成“溫暖多汗”的不利環境，保持睾丸的乾燥涼爽，晚上也可以選擇裸睡。
男人在不同時候穿不同內褲
上班
穿去上班的不外乎是西裝褲或是休閒褲（當然也有人穿牛仔褲），如果你所穿的是一條剪裁得當的西裝褲，那麼合身的四角形內褲（不是平口褲）就會很適合你，理由在於一般的三角內褲，會讓你臀部那兩條三角褲的痕跡，容易顯現出來；而且合身的四角形內褲，可以避免你不自覺的撫摸那兩條壓在臀部上的線條，因爲不自覺的反應動作會讓人覺得很不雅。
運動
運動時你可以選買那種透氣性佳的運動短褲，因爲唯有這麼穿才能將大腿、胯間及性器官間彼此的磨擦減至最低。此時就要穿那種專爲運動選手設計剪裁的運動專用內褲，這種內褲在性器官部分是用一個立體剪裁的三角形罩杯托住，左右則各有一條鬆緊托住臀部。
休閒
休閒可分成兩種狀態，一就是完全放鬆在家中，再不就是準備出門。喜歡耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考慮只着一條寬鬆的平口褲，讓平日緊壓在褲子內的寶貝自由放鬆，這可是有益健康的。如果你喜歡往外跑那就輕鬆地穿條丁字形的內褲吧，這種款式的內褲可以減少活動量較大（如長時間的行走）對性器官產生的磨擦。
有研究顯示，一條髒內褲平均含有0.1克糞便，其中包括大腸桿菌、沙門氏菌等細菌，且正常的清洗過程很難完全清除它們。因此，每天換洗內褲就顯得十分必要。但英國一項調查發現，約1/5的男性做不到每天換洗內褲。這不僅會加重皮膚的瘙癢，更容易引起細菌及真菌感染。清洗時，最好用肥皂手洗，不要和襪子等其他衣物一起洗。
