今天(19日)，東北地區降雪迎來鼎盛期，新增積雪將對交通不利。另外，受冷空氣影響，預計明(20日)起，全國大範圍雨雪再度上線，氣溫也將隨之出現明顯波動，冷空氣到來之前出現大幅回暖的氣溫，也將在下週出現“跳崖式”下跌。
東北地區迎降雪鼎盛期中東部新一輪大範圍雨雪在路上
受高空槽東移影響，昨天晚上開始，內蒙古東部、東北地區大部等地出現明顯降雪天氣過程。預計降雪天氣仍將持續，今天白天將是降水最強時段，吉林中東部、遼寧東北部等地的部分地區有大雪，局地暴雪(10～16毫米)。這次降雪過程，黑龍江南部、吉林中東部、遼寧北部等部分地區新增積雪深度可達5釐米以上，局地10釐米以上，中央氣象臺2月19日06時發佈暴雪預報。
此次降雪過程時間不會太長，預計19日夜間開始進入尾聲，但影響較大。19日吉林中東部、遼寧東北部的強降雪將可能給交通出行帶來不便，如鶴大高速途徑遼寧東北部和吉林東部的部分路段區域將遭遇暴雪;另外，綏滿、琿烏等高速公路，也可能會受到降雪和新增積雪帶來的不利影響。
同時，受冷空氣影響，預計19日08時至20日08時，新疆伊犁河谷和沿天山地區、新疆塔城地區等地的部分地區有大雪，局地暴雪。而且降雪同時還伴有大風降溫，所以也要注意防範降雪、積雪以及部分地區可能出現的風吹雪的不利影響。
另外，從下週一開始，隨着冷空氣的南下，配合偏南暖溼氣流的加強，20~22日冷暖空氣將聯手在中東部製造一輪大範圍的雨雪過程，雨雪分界線最南可抵達黃淮至江漢一線。預計，19～23日，西北地區東部、華北、東北地區中南部、黃淮、江漢西部有小到中雪或雨夾雪，部分地區大雪或暴雪;江淮、江漢東部、江南、華南和西南地區東部有小到中雨，部分地區有大雨
氣候寒冷，人體的新陳代謝也處於相對緩慢的水平。老人隨着年齡的增大，各臟器功能日趨衰退，體溫調節能力與耐寒能力也在逐步下降，容易誘發心血管、肺部等疾病。因此，老人平安過冬的首要條件是保暖。具體地說，要注意以下幾方面：
1.鼻部保暖。冬天，老年人的鼻黏膜血管中的血流速度減慢，導致鼻黏膜對各種病菌的粘附作用和對冷空氣的加溫作用減弱，若不當心，容易感冒或染上其他疾病。因此，老年人冬天外出最好戴上口罩和帽子(呢帽或絨線帽)，在家最好每天按摩鼻部數次，以增加鼻部的血液循環。
2.腹部保暖。在冬天，老人應該隨外界氣溫的變化及時增減衣服。身體要保暖，尤其的腹部不能受涼，避免出現腸胃消化不良。衣服宜選用輕、柔軟、膨鬆、保暖性強的材料，如羊毛、絲棉、羽絨、新棉花等。不宜穿化纖類服裝，特別是化纖內衣，因爲化纖內衣易刺激皮膚，引起皮膚瘙癢。
3.背部保暖。老人背部若保暖不好，風寒之邪易通過背部經脈侵入人體，損傷陽氣，使陰陽平衡受到破壞，人體免疫功能下降，抗病能力減弱，易誘發疾病各舊病復發。所以，冬天老人可在棉衣內加穿一件貼身的棉背心或毛背心，以增強背部保暖。
4.足底保暖。俗話說“寒從腳下起”。腳遠離心臟，血液供應不足，保溫性能較差。腳一旦受涼，可通過神經反射，引起血管收縮，血流量減少，機體抗病能力下降，容易得病。因此，冬天老人的鞋襪要保持溫暖乾燥，要經常洗曬。平時要經常散步，以促進足部血液循環。臨睡前最好用溫熱水洗腳，以舒適爲宜，然後再按摩腳心10分鐘。
5.居室保暖。冬天老年人的居室內必須有取暖設備，使室內溫度保持在18~24°C，溼度保持在40%~50%，以避免寒邪侵擾。注意定時通風換氣，一般每次通風30分種。夜間睡眠若感到冷可使用電熱毯或熱水袋。
