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辣條包裝似避孕套引夫妻不和 吃垃圾食品危害

來源:樂哈養生館    閱讀: 759 次
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辣條包裝似避孕套引夫妻不和 吃垃圾食品危害

辣條是平民零食,是許多人的童年記憶,即使長大後也要嚐嚐辣條。這本是很正常的零食,可是近日一女子在天貓一家網店買了辣條,因辣條包裝似避孕套引夫妻不和,丈夫更是因此提出離婚!女子直接聯繫客服評論,沒想到客服的回覆頓時讓女子氣炸,決定上訴該公司。

什麼是垃圾食品?

垃圾食品是指含人體所需營養成分,經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失,或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。如含苯並吡的油炸類食品、含亞硝酸鹽的熏製類食品以及易造成水鈉瀦留的醃漬類食品等等。

垃圾食品包含下面這三層含義:

(1)營養質量比較差

意思是,我們高高興興地把它填進肚子裏,結果它不能發揮應有的營養作用,比如說,要鈣沒鈣,要鉀沒鉀,維生素少得可憐。可是它們又佔據了我們的胃,其他有用的食品必然就吃得少了,最終就會導致人們營養缺乏,妨礙健康。

(2)容易讓人不知不覺中發胖

意思是,雖然這些食品營養素含量比較低,促進人體發胖的成分卻很高。比如說,高脂肪,高糖,大量澱粉,而且吃起來還不容易覺得飽,所謂“好吃你就多吃點“。多吃的結果呢?當然人就容易胖。

(3)不利於預防慢性病

總是吃大量糖和精製澱粉,血糖上升特快,容易促進人體衰老,也不利於預防糖尿病。總是吃油脂特別多的食品,特別是油炸食品和香酥食品,容易發生血脂異常。再說了,油、糖和精製澱粉都促進發胖,而人一胖,各種慢性病自然就接踵而來。

國外有個詞彙叫做“空能量食品”(emptyenergy),和“垃圾食品”的意思比較接近。意思是說,這種食品讓人長胖的效率挺高,可惜其他營養素都特別少,既沒有什麼蛋白質,也沒有什麼維生素,鈣呀鐵呀一律都微乎其微……結果就是讓人虛胖。這種東西用來養豬養雞都不行——肥肉多,瘦肉少,愛得病,養人恐怕就更差了點。

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