11月27日凌晨，中國經濟網女記者段丹某(以下簡稱丹丹)在安徽合肥一處住宅樓11樓跳樓自盡殉情。
據其生前發的微信朋友圈內容顯示，因有第三者插足，這名29歲的女孩與
心灰意冷的丹丹在跳樓前發了一夜的微博。11月27日01：20，在朋友圈裏做了最後一次更新，她哀怨地說道，“今生今世你欠我一份情和一個已經承諾好的未來。”
之後，絕望地一躍而下，永遠離開了這世界……
今天下午，丹丹的哥哥接受壹現場記者的採訪，回憶了永遠29歲的妹妹，表示“妹妹的去世原因和潘某是分不開的”，但可能不會走法律途徑解決，在道德上譴責潘某。
“幫我說對不起吧。”前男友潘某則對壹現場記者表示，請媒體幫他公開道歉，其他的細節不願多說。
在人生的軌跡中，有戀愛也就有失戀，但是失戀之後失戀了怎麼辦?失戀了怎麼走出來?下面教你如何心理治療，讓你早點走出陰影，還等什麼，一起來看看吧!
控制自己，不聯繫對方
不管是分手，還是被甩，前期都會痛苦不堪，甚至想要放下顏面求他回來，你要知道你這樣做只是作賤自己，時間會撫平傷口，也會讓你看清到底誰最適合你。你可以睡個天翻地覆，也可以一個星期不出門，但請不要聯繫他。
適度發泄幫你度過難關
分手的那段時間，你可以不顧體重大吃一頓，也可以暢快淋漓的痛哭一場，或者約上自己的好姐妹去唱唱歌，這樣發泄出來纔是最好的，但是你千萬不能去找對方理論，這樣只會讓他更加討厭你。
切忌逢人吐槽TA的不好
千萬別作祥林嫂，逢人就吐槽TA的不好，好話不出門壞話傳千里，說不定哪天你的抱怨會傳到他的耳朵裏，這樣的你就如一個怨婦一般，自己默默去承受，這樣纔會使你成長，告訴自己向前看，你要回頭，纔是你最重要的決定。
