晚睡晚起，晚上不想睡，早上不想起，告訴你，這是一種病，學名睡眠相位後移綜合症，患者的睡眠質量大多正常，但一般都會晚睡晚起。起牀困難戶你躺槍了嗎?不少網友表示“看完之後真個人都不好了”。睡眠相位後移綜合症具體有哪些臨牀表現?
睡眠相位延遲綜合症(DelayedSleep-PhaseSyndrome，簡寫爲DSPS)是一種生物週期性睡眠紊亂症，指一些人體內的生物鐘比通常意義上的“晚上睡覺，早上起牀”這種模式有所延遲。這些人一般被稱爲“夜貓子”，不過對這些患有睡眠相位延遲綜合症的人來說，這樣的作息時間並不是他們自己選擇的。
1、睡眠開始和醒來的時間，比理想情況不可控制的晚;
2、一旦入睡，並不會輕易醒來;
3、在早晨理想時間起牀是非常困難的;
4、感覺半夜三更的時候頭腦最敏捷。做事效率最高
5、沒有能力把睡眠相位提前，如強迫在正常的時間睡覺和起牀。
據瞭解，DSPS靠臨牀觀察，機體活動變化記錄儀監測或者睡眠記錄來持續跟蹤患者長達至少3個星期。DSPS經常被誤診。經常被誤診爲一種精神障礙。DSPS經常和很多其他疾病混淆，如，精神心理的失眠，抑鬱症，精神障礙如精神分裂症或者注意力不足過動症，還有其他睡眠障礙，或一些故意的行爲，如不想去上學。睡眠醫藥的從業者指出，DSPS的診斷準確率實在太低，急需對睡眠障礙者進行更好的生理學教育。
