武漢“高燒”不退，而高溫季節也是人體內結石的“瘋狂作怪”期，記者走訪市內各大醫院發現，泌尿系統結石病患者比平時多了一倍，尤其是急診結石病人驟增，幾乎佔到了急診病人的1/4。
8月18日現代健康報醫都大講堂上，市一醫院泌尿外科副主任醫師袁敬東透露，其中半數以上的腎結石都是喝飲料喝出來的。
調查猛灌啤酒易使人體短時間內脫水
袁敬東介紹，夏季高溫會影響人體對鈣和鹽的吸收，加上人們大量出汗，尿液濃縮，尿中晶體更易沉積形成結石，一般夏季結石病的發病率是平時的3倍。
門診調查發現，結石病患者多以20-40歲的中青年爲主，他們中大多都是“啤酒控”、“飲料控”，喜歡把啤酒飲料當水喝。飲料中的草酸鈣、磷酸鹽等都是最常見的結石成分，而啤酒在喝完後會快速利尿，容易造成人體短時間內脫水。所以，那些愛喝飲料、啤酒，但又很少喝水的年輕人，患結石的機率會大大增加。
“在我們醫院接診的結石病人中，經成分測定，80%左右的腎結石含有草酸鈣成分，而且愛喝飲料的結石患者的結石中磷酸鈣的含量明顯比一般人要多。”袁敬東透露。
門診檔案每天3瓶飲料小夥喝出腎結石
30歲的小劉是單位的業務員，天氣炎熱在外面奔波，每天都是一瓶接一瓶的冰凍飲料，一天至少要喝上三瓶。前兩天，小劉正準備外出，突然一屁股坐地上，整個人痛得縮成一團。同事馬上開車把他送到醫院，B超一查右側輸尿管有一個綠豆大小的結石，正好卡在了輸尿管的上段。
袁敬東在接診結石患者時都會順帶問問病人，是不是經常喝飲料。最後，他發現結石患者中半數以上喜歡喝飲料，而且他們的結石成分裏的磷酸鈣含量明顯高於其他患者。一問，小劉果然也不例外。
“飲料正是導致他腎結石發作的誘因。”袁敬東說，本來夏天就汗多尿少，這時喝水再少，會造成尿中形成結石晶體的鹽類飽和，晶體沉積導致尿路結石。
此外，一些飲食習慣也會引發結石。如常吃海鮮、動物內臟及喝啤酒，這些飲食中嘌呤含量較高，嘌呤經人體代謝後形成尿酸，尿酸過多便會形成尿酸結石。
專家支招夏季飲料最好選檸檬汁
“現在對於尿路結石處理的手段越來越先進，但是新發、復發的尿路結石病人數近30年來卻有所增高，除了患者自身有代謝性疾病外，生活環境、職業、遺傳、飲食生活習慣對結石的形成影響很大。”袁敬東說，尿路結石的發生過程就像曬海鹽一樣，成石的成分在尿液中過飽和，晶體就會析出。夏天，由於人體水分損失較多，尿液容易濃縮，所以我們提倡多喝水。
若是愛喝飲料，應以含草酸少的飲料爲宜，如蘋果汁、葡萄汁，最好是含枸櫞酸的飲料，如檸檬汁、橙汁。哪些食物中富含草酸呢?菠菜是含草酸最多的蔬菜，其次還有花生、西芹、甜菜、杏仁、紅茶等。
除了草酸等因素，動物性蛋白吃得過多，愛吃甜食，長時間在高溫環境下作業，這些都容易導致尿路結石。建議市民夏季每日最好攝入2升以上的水(約礦泉水瓶4-5瓶)。”袁敬東解釋，體力勞動者可以喝淡鹽水，濃度一般爲0.9%，坐空調房裏辦公的上班族，推薦飲用20-30度的溫白開水。
現場互動
排石要監測腎積水
王先生問：患了尿路結石，到底是中藥排石好，還是體外碎石好，或者是大量喝水加上運動?
袁敬東解答：具體情況要因人而異。輸尿管及腎盂腎盞的結石，如果直徑應小於0.6公分，表面光滑，且結石以下的輸尿管通暢，排石的時間最好不要超過兩週，同時要監測腎積水的加重情況。如果結石過大，或排石的過程中腎積水有加重，就需要採取進一步的治療措施，如體外震波碎石等。
結石個頭小的更危險
李先生問：我有一個3公分左右的大結石，佔了膽囊的一半，還有一個0.3公分的小結石，那個小的能不能不管?
袁敬東解答：大的結石反而不危險，最危險的反而是小的結石。因爲小的膽結石非常容易跑進膽管，一旦嵌頓就會引發膽管炎、黃疸，甚至胰腺炎，嚴重威脅生命。記者劉璇通訊員喻鐦製圖董超
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