吃什麼預防新型冠狀病毒 營養專家指南

在疫情期間，除個人防護到位外，合理的營養補充也萬萬不可落下。營養無論是在新冠病毒的預防，還是在治療過程中都發揮着至關重要的作用。下面結合首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院石漢平教授的分享，教大家吃什麼預防新型冠狀病毒。

在疾病感染流行期間吃什麼預防新型冠狀病毒？專家建議日常需要攝入高蛋白類食物、新鮮蔬菜和水果，同時適量多飲水，保證食物種類、來源及色彩豐富多樣，不偏食，葷素搭配等。而針對飲食不足的老人及有慢性消耗性基礎疾病的患者，專家特別推薦增加商業化腸內營養劑(特醫食品)來輔助補充日常攝入不足的營養部分。

所謂的特醫食品就是特殊醫學用途配方食品，在國外被稱爲醫學營養。許多發達國家早在上世紀80年代就開始廣泛使用，它的配方以醫學和營養學的研究結果爲依據，並根據嚴苛的製藥標準生產，安全性及臨牀應用同時也經過科學的證實。

雅培醫學營養旗下的雅培全安素，全營養配方產品，就是專門獲得法規認證的醫學營養品。它不僅富含三種優質蛋白，幫助體內組織形成和生長;還含有27種維生素和礦物質能滿足每日營養所需;同時科學配比的不飽和脂肪酸還能保護心血管，還有豐富的膳食纖維保持腸道的健康。總之全安素是疫情期間不錯的營養補充品。

疫情期間，除了瞭解吃什麼預防新型冠狀病毒外，養成良好的生活習慣，比如早睡早起、勤加鍛鍊也很重要!因爲良好的作息習慣能有效增強免疫力，幫助抵抗新冠病毒侵害。