牛皮癬是一種慢性的頑固皮膚病，這種疾病的發作是一個長期的過程，對患者的干擾很大，所以患者在日常生活中要做好疾病的養護，以良好的習慣促進疾病的。
1、牛皮癬的護理首先是要充足睡眠。睡眠與免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而研究表明，睡眠時產生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的牛皮癬的細菌和病毒消滅。
2、保持心情舒暢也是屬於牛皮癬的護理措施。樂觀的態度可以使維持在一個的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到各種疾病的侵襲，比如牛皮癬。
3、改善體內環境也可以起到治療牛皮癬的作用。用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。對於健康人來說，不妨“食療”多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人羣可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。
4、牛皮癬的護理也要多運動強身健體。研究指出，每天運動30~45分鐘，(運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合)持續12周後，免疫細胞數目會增加，牛皮癬患者的抵抗力也相對增加。
以上事項都是牛皮癬患者應該保持的生活習慣，只有養成良好的生活習慣，患者才能增強身體抵抗力，並終促使疾病被。
