一、護理
骨科護理：休息與體位：告知患者及家屬應儘量減少不合理的運動，如長跑、登山等；應適量活動，避免不良姿勢，如過度彎曲手腕、過屈足背或過度彎腰等；適量進行關節功能訓練，以保持關節大活動度。急性期，除關節疼痛外，常伴有發熱、乏力等全身症狀，應減少體力消耗，限制受累關節活動，保護關節功能，但不宜絕對臥牀休息。
晨僵：鼓勵病人早晨起牀後洗溫水浴，或用溫水浸泡僵硬關節，而後活動關節。夜間睡眠時應注意保暖，可減輕晨僵程度。
其他：可採用柺杖、助行器等減少受累關節負重。
皮膚護理：保持皮膚清潔，及時清理皮屑，要勤換內衣，穿全棉布內衣褲，避免各種不良刺激。皮膚脫屑後，皮損處皮膚紅嫩，不要用刺激性強的外用藥物。
二、飲食：
1、大豆製品：豆腐和豆豉等大豆製品通常會被擺放在健康食品貨架顯眼的位置上。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
2、甜椒：一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。
3、香蕉：香蕉是含鉀豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
