生活中人們要注意瞭解牛皮癬的危害，患上牛皮癬應注意及時的診斷治療，也要注意瞭解牛皮癬常識和預防方法，牛皮癬患者要注意精神壓力的緩解。牛皮癬患者一定要注意緩解精神壓力。
研究發現，牛皮癬患者80%腦電圖有病理性改變並證實約25%牛皮癬患者有界限性或輕度異常腦電波，約1/3以上牛皮癬患者有腦幹功能異常。牛皮癬患者自主神經調節功能全面降低。並證實患者血清中存在抑制正常小鼠淋巴細胞轉化的神經免疫蛋白。
牛皮癬患者一定要注意緩解精神壓力
精神壓力對牛皮癬患者的影響的確可以引起身體內分泌等方面發生變化，緊張可促使神經末梢釋放P物質，從而使肥大細胞脫顆粒，釋放組胺，肝素，白三烯，前列腺素E2及
蛋白酶等炎性介質和趨化因子，使嗜中性白細胞，淋巴細胞及巨噬細胞在真皮淺層或表皮中聚集，並通過刺激角質形成細胞釋放IL-1，GM-CSF等，引起表皮過度增生，角化不全及真皮內血管改變和炎性細胞浸潤等一系列病理生理改變，從而引發牛皮癬。
此外，牛皮癬的疾病特點本身就容易給患者帶來很大的精神壓力，因此牛皮癬患者在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，應儘量控制情緒，保持平靜心情，充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮靜劑。
以上就是專家給患者朋友的建議，歸納爲一句話，就是牛皮癬患者一定要注意緩解精神的壓力。但是牛皮癬這種疾病很容易給患者造成很大的精神壓力，所以，這就要求我們的醫護人員和患者家人，能考慮到患者的心情。
