銀屑病是一種常見的慢性炎症性皮膚病。它屬於多基因遺傳的疾病，可由多種激發因素，如創傷、感染、藥物等都可能在易感個體中誘發該病。那麼，銀屑病如何預防？有什麼注意事項？下面介紹銀屑病如何預防及有哪些注意事項：
1、日常生活中銀屑病應當注意哪些問題？
根據一項我國銀屑病患者的流行病學調查結果：最常見的復發和加重誘因依次爲：季節因素佔60.2％，是最常見的復發和加重誘因，其次依次爲精神因素、咽喉炎或扁桃體炎、飲食、飲酒、藥物及吸菸。現在正值嚴冬，是銀屑病好發季節，有60％以上的患者是正在不斷加重的。其他更爲重要的因素還有煩惱的精神因素，傷風感冒等感染因素等還起着更重要的作用。故銀屑病患友應當避免菸酒刺激、避免熬夜疲勞、避免情緒波動大、精神壓力、生活不規律、飲食不科學、濫用藥物等促發銀屑病加重的問題。
2、爲什麼銀屑病患友應當注意心理自我調節？
現在研究證實銀屑病也是心身性皮膚疾病之一。大量的心理學研究表明，30％--46％的患者銀屑病的發生、發展過程往往和精神、神經因素有關，短期高度精神壓力、思想負擔可誘發或加重銀屑病，長期的煩惱鬱悶可引起銀屑病遷延不愈。故調整心態、正視疾病的存在、配合醫生治療、積極預防是銀屑病患友戰勝疾病的法寶。
3、銀屑病患友爲何要注意預防感染？
患者有上呼吸道感染史，尤其是點滴狀銀屑病、紅皮病型與關節病型銀屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃體炎等疾病。而小兒銀屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃體炎，一般認爲是對細菌毒素或病毒發生的變態反應而導致銀屑病的發生。故銀屑病患者平時應注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系統的感染。
5、銀屑病患友需要忌口嗎？
飲食因素也是誘因之一，但佔有的比率僅佔23％。一些所謂“發物”有引起銀屑病復發或加重的可能性，這需要患者在日常生活中留心注意觀察可能引起自身疾病復發或加重的食物，如果兩次以上吃相同食物引起病情加重或復發則儘量避免食之。不建議患友不加辨析地對所有“發物”忌口，因爲長期的偏食會導致營養不良，降低人的免疫力，也會誘發病情加重或遷延不愈。有條件的患友也可以到皮膚科做一下相關的食物方面的檢測以有助於對“發物”的判別。
