1、飲食：無需過分忌口
（1）進食優質蛋白食物。由於銀屑病患者每天都會有大量的鱗屑脫落，蛋白質丟失較多，若不及時補充，容易造成低蛋白血癥，使健康受損，加重病情。因此，只要不過敏，患者每日都應進食優質蛋白食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、淡水魚等。
（2）多吃粗糧，因爲粗糧富含多種維生素、礦物質、膳食纖維等，有利於降血脂，減少代謝綜合徵的發生。常吃白菜、空心菜、蘿蔔、蘋果、香蕉等，不僅可以補充多種維生素、微量元素和礦物質，還可以起到輔助治療的作用。
（3）少刺激性食物。辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮膚毛細血管擴張，皮膚代謝異常增快，從而加重銀屑病病情，此外生薑、芫荽、大頭菜、香椿、韭菜、尖椒、洋蔥等要儘量少食。
2、情志：既來之則安之
銀屑病本身頑固難愈、瘙癢，且病程漫長，容易復發也給患者帶來沉重的心理負擔。患者自身要認識到本病病情頑固、易於復發的特點，在治療上不能操之過急，儘量克服自卑、抑鬱、焦慮等不良情緒，保持心態平和，接受現實，積極參加正常的工作和生活，形成良好的心理狀態。
3、起居：良好生活習慣
銀屑病患者在日常生活中應當養成良好的生活習慣，感冒、咽喉發炎容易導致疾病復發或加重，冬季尤爲要注意防寒保暖，預防感冒。同時攝入足夠的水分和充足的睡眠，勞逸結合，增強機體抵抗力。還要避免物理、化學性物質和藥物的刺激，防止外傷、搔抓，禁止濫用藥物。
